第1个回答 2019-09-12
您好。这种情况要避免用手去抓挠，早期的静脉曲张的症状可无任何表现，仅有下肢浅静脉迂曲、扩张、彭出体表，似蚯蚓样或葡萄球样。中期的静脉曲张下肢皮肤色素沉着，皮肤痒疼、肿胀、久站或行走时有下肢坠胀或酸痛感。晚期的静脉曲张大量的淤血使局部皮肤变黑或呈黑褐色，皮肤粗燥，下肢肿胀明显，局部特痛，可形成溃疡，反复发作，久治不愈这是晚期的静脉曲张的症状。静脉曲张要低强度的规律运动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽、但要控制好时间，最好不超过一个小时，避免提重物，久站久坐。
第2个回答 2018-12-25
静脉曲张是常见的血管疾病，患者因血液长时间蓄积于下肢，致使下肢血管扩大，起初只会影响腿部美观，随着病情逐渐加重，患者会出现下肢沉重、酸胀等症状，病情严重时可能出现下肢皮肤水肿、色素沉着乃至是皮肤溃疡，严重危害患者健康。
建议可以从下面几个方面做起：
1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。
2、足够的蛋白质离不了：要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
3、含维生素 E 丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
第3个回答 2019-01-16
静脉曲张症状是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢。为避免病情加重，及时治疗是关键。
1.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
2.静脉曲张的预防还要注意保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
3.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。这也是静脉曲张的预防要点之一
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.在静脉曲张的预防中应该避免提超过10公斤之重物。
6.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
7.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
第4个回答 2018-12-19
静脉曲张是需要及时的治疗的，现在你的情况还不是特别的严重，及时的治疗和预防才是关键， 静脉曲张多由长期着凉，负重，久站，下肢浅静脉过于充盈，引起血管曲张膨胀，血液循环不畅引起的，参加体育锻炼，如经常走动、踝关节的屈伸活动，会促进小腿肌肉的收缩，活血化瘀的产品也是帮得到你的
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