首先说一下邵阳和株洲都不是平原。邵阳市区海拔高度约230米，
株洲海拔只要不是在山上 平均海拔在70~100m 吧！湖南最高峰神农峰在株洲境内！现在株洲要比邵阳发达一些！
邵阳是湖南省人口第2多、面积第3大的城市，地处湖南省西南，踞资江之上游，东邻衡阳，南抵零陵、广西，西毗怀化，北连娄底。辖大祥、双清、北塔三个
市辖区、武冈市和邵东、新邵、隆回、洞口、绥宁、新宁、邵阳、城步苗族自治县8个县，有38个民族，770万人口，总面积20829平方千米。 邵阳系湘中丘陵向
云贵高原延伸过渡地带，中东部丘陵起伏，盆地密布。全区水利资源较丰富，5公里长的河流595条，分属资江、沅水、
湘江和西江四大水系。境内有煤、铁、锰、钨、金、银、锌、石膏、优质石灰等矿藏74种。
株洲古称建宁，湖南省第二大城市，全国两型社会综合配套改革试验区，也是全国首批重点建设的八个工业城市之一。位于湖南省东部偏北，湘江下游，是江南最重要的交通枢纽城市之一。东界江西省萍乡市、莲花县、永新县及
井冈山市，南连衡阳、郴州2市，西接湘潭市，北与长沙市毗邻。株洲市现辖天元、芦淞、荷塘、石峰、云龙五区和县级
醴陵市、株洲县、攸县、茶陵县、
炎陵县5县市，以及113个乡镇。株洲正朝着中南地区重要的经济中心、综合实力继续保持中部非省会城市第一，全国50强的目标奋勇前进。