亚麻籽怎么吃,吃生的,还是熟的

Question

如题所述

Answer 1

亚麻籽不管是生的还是熟的，都可以食用，生的和熟的口味不同，可以依照自己的喜好选择，将生的或熟的亚麻籽，取半汤匙，直接放入口中，慢慢咀嚼，等充分嚼碎后就可以咽下，亚麻籽有一种坚果的香味。

亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子，这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。