糖尿病吃馒头好吗?

Question

患者信息：男 18岁 安徽 芜湖

Answer 1

可以吃，但要控制食量，少吃。因为馒头是由小麦粉制成，易消化，故易导致餐后血糖上升较快。

Answer 2

米面里边的的营养素相差不多，糖类食物是糖尿病人的烫手山芋，其实按照营养学的理论和实践，吃糖类食物需要以热量的标准来比较好。如担心的话，可用土豆、山药来替代主食，就可以多吃3·5——4倍的重量，因为他们含淀粉虽多，但是属于多糖，升糖速度慢。吃糖类食物太少，体内供能不足，会影响智力、体力，导致一些并发症的提前出现，所以不能谈虎色变。水果适当吃一点儿，含的糖为双糖，升糖快。蔬菜多吃一些，含碳水化合物少，仅在4%左右。关键的是尽快把糖尿病治好。一型糖尿病人只有依靠胰岛素了，但是90%以上的糖尿病人可以在营养素的帮助下走出阴影，恢复正常生活。本回答被网友采纳

Answer 3

吃死面的，比如面条，水饺，发面的是大包子，馅多，然后是大米或者少量的馒头，先菜后饭，或者先汤后饭，血糖减半，什么都可以吃，但是总热量控制，另外必须加强适当的锻炼！

Answer 4

最好吃米饭，馒头里面还淀粉较多会转化成糖份

Answer 5

还行，但要少吃点！要记住哦~~