为什么淡盐酱油更健康？

Question

如题所述

Answer 1

医学研究发现，日常进食盐量过多，容易引起心血管疾病，还会导致上呼吸道感染。这是因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，再加上高盐饮食的渗透作用，使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，导致感染上呼吸道疾病。长期吃太咸的东西，还会影响骨骼生长。因为钠质与钙质同属矿物质，经过肾脏时，钠质会较钙质优先被身体回收再用，故摄取太多钠质，会间接增加钙质在尿液中流失，影响骨骼发育，因而提倡低盐饮食。 世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克，我国人均食盐摄入量已达12克/天。人的口味轻重是一种习惯，是慢慢养成的，决不应该认为你本身就必须吃这么咸的食物。相反，吃清淡的菜肴，才能体会到各种菜肴独特的味道.
禾然淡盐有机酱油在保持酱油营养成分不变的前提下，引进领先的特殊减盐工艺，减盐26%，酱香更浓郁，味成天然，突出食材的本源味。盐淡食轻，享受生鲜至臻本味；口感适中，无任何添加剂，是市场上唯一一款淡盐有机酱油更适宜饮食清淡和需要限盐的中老年朋友。

Answer 2

多盐会导致血管硬化，过咸对我们的身体造成伤害。所以平时饮食应当以清淡为主。