好健康是吃出来的电子书txt全集下载

Question

如题所述

Answer 1

好健康是吃出来的 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：

内容预览：
人到中年，是人生最辉煌的阶段，也是机体开始衰退的阶段。在生活工作节奏越来越快的今天，中年人忙于工作，又要在家庭中照顾老人和子女，往往忽略休息、锻炼与饮食保养，因此免疫功能常常处于失衡状态，是癌症、冠心病和脑血管疾病等导致死亡的易发人群。中年早衰、英年早逝早已成为社会关注的问题。
人到老年，虽然没有了社会和家庭压力，但机体已明显衰老。由中年时期积累起来的许多机体隐患也开始暴露出来。老年人的骨密度明显降低，骨皮质变薄，骨韧性降低，易发生骨折；高血压、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等成为老年人的常见病；健忘、老年痴呆、须发变白、脱发、肌肉松弛、皮肤干皱、色素沉着、出现老年斑等岁月的痕迹；由于平滑肌萎缩、腺体萎缩导致消化功能减退、消化道疾病增多；由于对脂肪的消化能力降低，合成机能减退，血脂上升，成为高血脂多发人群。
中老年人，因健康出现问题而深受困扰，这是不讲究膳食的营养科学，缺乏必要的营养知识，不知……
有问题再找我

Answer 2

发私信了，不懂的再问我。