77问答网
所有问题
周杰伦肌肉是如何练的?
周杰伦最近的专辑照片好肌肉啊,特别是腹肌,他是怎么锻炼腹肌的啊?以前貌似肌肉不怎么好。
举报该问题
推荐答案 推荐于2016-07-28
要锻炼腹肌确实需要同时满足多个条件:
1、毅力:准备长时间的持久战!6个月以上。
2、方法:正确的方法可让你事半功倍,多问、多去一些专业健身网站查阅正确的锻炼方法。
3、营养:合理的膳食结构可以助你一臂之力。多蛋白、膳食纤维、维生素等,忌暴饮暴食,高热量食物。
周杰伦锻炼也不外乎常规的锻炼方法,只是他在正确方法引导下做了长时间的坚持而已。别妄想靠吃就能吃出肌肉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/IvqWqYY3N.html
其他回答
第1个回答 2012-12-21
周杰伦说过,哥练的不是肌肉,是毅力。 只要你的意志够坚定,你也能成功。
第2个回答 2012-12-21
坚持,和科学的健身计划,背后有教练制定的
第3个回答 2012-12-21
这个要问他了,一定经历了痛苦,现在的杰越来越帅气了。
第4个回答 2012-12-21
健身房
1
2
下一页
相似回答
周杰伦肌肉是如何练的?
答:
1、毅力:准备长时间的持久战
!6个月以上。2、方法:正确的方法可让你事半功倍,多问、
多去一些专业健身网站查阅正确的锻炼方法
。3、营养:合理的膳食结构可以助你一臂之力。多蛋白、膳食纤维、维生素等,忌暴饮暴食,高热量食物。周杰伦锻炼也不外乎常规的锻炼方法,只是他在正确方法引导下做了长时...
周杰伦是
不是每天做300个上下蹲才练得
肌肉的
答:
…谁告诉你的?我想揍他一顿。
想上下蹲这项运动叫:深蹲或者蛙跳
。这些运动锻炼腿部肌肉的,我没看见周杰伦腿部肌肉那么好,你这个说法是不正确的,周杰伦肌肉是由他请健身教练教的
想让胸肌快速发展,需要靠哪些动作?
答:
飞鸟是一个能够有效塑造胸大肌的动作,
而通过绳索练习这个动作能够让更多的张力集中在胸部,同时还可以让我们的肌肉产生效应
。绳索可以让我们的动作更加集中刺激胸部,这样能够达到孤立的效果。记住因为把其他的工具换成了绳索,所以我们需要减轻负重,只有这样才能够让我们的胸大肌释放出更多的力量,才能够让...
哪个男星的胸肌大
答:
1. 乐嘉:乐嘉是著名的健身狂人,经常在微博上晒出自己的健身照和壮硕的肌肉,其中胸肌尤其明显。2. 黄晓明:为了减肥和
练肌肉
,黄晓明近几年没少花力气,他的胸肌线条清晰可见。3. 周杰伦:
周杰伦的
身材也相当不错,腹肌线条和人鱼线清晰可见。4. 张家辉:虽然以演技好著称,但张家辉的好身材也是众所...
歌手练八块腹肌 为哪桩?
答:
当时只是一张肉脸加肥壮身板,而且腹肌只有六块。过后,他为新专辑《十二新作》狂练肌肉一年,请了两个贴身健身教练,每天做300个以上的仰卧起坐,还严控饮食,不仅身体脂肪只有8%,终于成功“升级”到八块腹肌。周杰伦说,“我练的不是肌肉,练的是
毅力
。”周杰伦出道12年,很想寻求突破,...
女人都hold不住!男神半裸胸肌PK
答:
周杰伦
目前荣升为奶爸的杰伦想必是沉浸在幸福之中,之前杰伦在新专辑的宣传中也有大秀好身材,昆凌也是被这肌肉迷住的吗?尼坤 混血王子尼坤除了有讨喜帅气的外表,身材也是相当有料的,看看这肌肉线条,看来偶像不只有颜还有实力啊!彭于晏 彭于晏之前为电影《激战》狂
练肌肉
,成效也是很惊人的,这油的...
演艺圈中有哪些健身达人?
答:
作为万千少女的男神,余文乐有着小麦色的皮肤、宽厚的肩膀、强壮的
肌肉
。他热爱运动健身,游泳、篮球样样在行,日常不是在户外运动,就是在健身房
锻炼
。“我在平时不忙的时候就会找一帮死党去球场打个过瘾,不打得浑身大汗我是不会回家的!很多朋友都知道我喜欢打球,所以大家有空的时候会偶尔聚在一起打...
大家正在搜
周杰伦的肌肉怎么练的
周杰伦的肌肉
周杰伦全身肌肉的哪首歌
周杰伦是怎么练唱歌的
周杰伦练肌肉
周杰伦腹肌怎么练的
周杰伦演唱会肌肉
周杰伦肌肉照片
周杰伦肌肉高清图
相关问题
周杰伦肌肉是如何练的?
周杰伦是如何练肌肉的
周杰伦”是如何练腹肌的 难怪身材这么好
周杰伦8块腹肌如何得来
我要练肌肉 像周杰伦一样的身材!怎么练?
男明星身上的肌肉是如何练成的?
肌肉是如何练出来的呢?
周杰伦为何被称为有外人难发现的腹肌?