凌晨和清晨的区别

Question

如题所述

Answer 1

时间段、精神状态不同。
1、时间段不同：凌晨是指午夜过后、天还未亮的时间段，是晚上12点到早上5点。清晨是指天亮后、日出前的时间段，是早上5点到8点。凌晨是夜晚与清晨的过渡时段，而清晨则是夜晚结束、新的一天开始的时段。
2、精神状态不同：凌晨时人们处于熟睡状态，精神疲倦，体力和思维活动还未完全恢复。这是因凌晨是人体自然睡眠周期中较深的睡眠阶段，人们不会在凌晨活动或保持清醒状态。清晨时人们从睡眠中醒来，精神逐渐清醒，体力和思维活动逐渐恢复。在清晨，人们开始起床、准备新的一天的活动。