在外游玩过程中我们应注意哪些事项

Question

如题所述

Answer 1

在外游玩过程中我们应注意安全、注意饮食卫生、准备一些药品、准备证件、不要擅自离队等事项。

1、注意安全

外出旅游需要注意安全，包括参加爬山、涉水、极限游戏类旅游项目和高风险旅游项目时要确保安全并了解注意事项。出行前购买相关旅游保险，做好风险防范。家长、老师等要做好对学生和儿童的监护和安全教育。若有不适，及时报告领队，导游设法就医诊治。

2、注意饮食卫生

在外出旅游时，注意饮食卫生是非常重要的。特别是在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，需要做好相应的预防工作。在外吃瓜果时，一定要洗净去皮，选择饮食地点时要慎重选择。

同时，也要注意饮食安全，防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。特别是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。

3、准备一些药品

出门旅游前，准备一些药品以备不时之需。药品量不需要太多，但种类尽量齐全，比如止泻药、抗过敏药、消炎药、感冒药等都需要准备一些。准备一些可能需要的药品。比如晕车的人准备一些晕车药，肠胃不好的人准备一些胃药等。

4、准备证件

外出旅游一定要准备好必备的证件，以免乘坐火车、飞机、住店等带来不必要的麻烦。在外出旅行之前，要仔细检查几遍证件，以免因为疏忽大意造成不必要的麻烦。准备好这些证件，才能顺利地完成旅行，避免不必要的麻烦。

5、不要擅自离队

在景区参观游览时，不要擅自离队，如果迷失方向，应听从导游的安排，不要着急。如果需要单独离队，应征得导游和同伴同意，并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话。夜间或自由活动时间白行外出，告知导游或团友。

Answer 2

在外游玩的过程中，我们应该注意以下事项：

增强自身抵抗力，按时进餐，多饮水，要注意保暖，避免感冒。
注意预防心脏病，有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车，因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带些防治药品，如发现心脏不舒服，可立即做深呼吸和大声咳嗽，以缓解病状。
坐车时适当活动，较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，故要想办法把双腿抬高，并不时地走动。
注意饮食卫生，保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品，尽量不吃凉拌菜，否则肠胃炎等疾病就会找上门来。
随身携带药品，可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。
不宜打伞，雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。
山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。
登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。
山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。大家应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。
登山时身体略前俯，可走“之”字形，这个既省力，又轻松。
上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。
山区大暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。
在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。
山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发险情的可能性较大。
为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。
以上就是在游玩过程中需要注意的事项，希望这些信息能够帮助到您。本回答被网友采纳