第1个回答 2014-08-26
每个人都希望拥有光滑无暇的肌肤，可痘痘粉刺总是爱来捣乱。更糟糕的是，痘痘一旦侵占领地，就好像不想离去，总是要好几天或者好几周才会好，稍不注意还会留下痘疤。而你习以为常的一些习惯，更是会阻碍痘痘的痊愈。如果不想痘痘继续恶化，就要赶紧改掉这些习惯。
妨碍痘痘痊愈的9个NG习惯
为了让早日痊愈，必须注意的九个NG习惯。
(1) 不常清洗枕头套
枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。
(2) 维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。另外建议看看别人成功的经验： 《 wang新瑶辛酸史》 ，嗖索一下就出来了，我的朋友就是通过它去痘成功的。
(3) 脸部保养很随便
如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
(4) 饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
(5) 一天洗好多次脸
为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
(6) 饮水量少
很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
(7) 偏爱热气食物
热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。
(8) 使用洗净力强的洗面乳
使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。
此外，干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。
(9) 用强力清洁肥皂对付背部痘痘
身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。
情绪压力变化的主要表现：
1、工作压力大。2、睡眠质量不好。3、经常熬夜。
如何缓解压力：
1、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心2、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜
便秘的主要表现：
1、排便困难。2、排便干燥。
生活中很多习惯都会在不知不觉中邀请痘痘来探望你，要想拒绝它首先要知道这些事。
一、长玩手机
如今的年轻人绝大多数是手机党。可是手机玩得越多对你的皮肤的伤害越大。手机都有辐射，电子产品辐射的杀伤力相信不说大家也都很清楚吧，可是依然有很多人抵挡不住手机的诱惑。再加上手机屏幕生会累积细菌和灰尘，在打电话的过程中细菌会沾到脸上导致毛孔堵塞，这也难怪痘痘找上门来。
二、长坐飞机
机舱里面非常干燥，而且空气不流通，对于经常坐飞机出差的美眉们来说，对她们的皮肤武艺试一次又一次的伤害。所以在搭飞机的时候，要随身准备一瓶保湿水以便随时可以给肌肤补充水分。
三、常喝饮料
多数人都抵挡不了各种美味的饮料，但是饮料里面的添加剂不仅对身体有伤害，还是皮肤的天敌。常喝饮料的人肌肤会比其他的人更容易出现各种问题。要想痘痘等问题不那么轻易找上门来，就戒掉饮料，多喝些绿茶和白水等健康的饮品。
由此可见，肌肤出现问题是日常生活中不注意细节，养成良好的生活习惯。所以要想肌肤问题不再时不时的探望你，就一定要改掉不良的生活习惯哦。