第1个回答 2012-12-18
小孩一般要睡9小时，成年人6-8小时就足够，是不是工作关系这么早睡，晚上6时就睡过早吧，若不是，调节下晚点睡，在那段时间没事做，可考虑户外运动，如散步，这样对身体健康有好处。
第2个回答 2012-12-18
有，当然有了，我建议你去看一下医生，因为如果老是这么睡眠不足，会影响你的工作和学习，还会给你的身体带了负担，神经衰弱就是睡眠不足引起的
第3个回答 2012-12-18
楼主您好，你晚上睡的时间太早了导致您半夜就会醒来，正常情况下人体在11点到3点是代谢调节的最佳时间，您在12点就醒了这很大程度上影响了您的健康。其实问题应该也不会很大，您改成9点半到10点半开始睡觉会好很多
第4个回答 2012-12-19
俗话说具体情况具体分析，你这样的生活状况对你有影响吗？如果没有，那么问题是不大的，你可以通过推迟睡觉时间来缓解下（其实我不知道您为何这么早睡，是工作原因吗）。但是，如果你感觉到身体不适，那就该就医了
第5个回答 2012-12-18
当然有啦~容易头痛头晕