在Adobe Premiere中调整视频速度的步骤如下：
1. 首先，打开Adobe Premiere软件。[点击此处查看详细操作](/iknow-pic.***.com/e824b899a9014c084608fa94057b02087bf4f4d4)
2. 在新项目或打开现有项目后，导入或选择需要调整速度的视频片段。[点击此处了解如何导入](/iknow-pic.***.com/0eb30f2442a7d93338a73b42a24bd11373f001f0)
3. 选中视频后，在时间轴上方右键单击，选择“从剪辑新建序列”来创建一个新的视频序列。[点击此处操作](/iknow-pic.***.com/7aec54e736d12f2e328d735140c2d56285356873)
4. 在新建的序列中，视频会出现在时间轨上。此时，右键点击视频，选择“速度/持续时间”选项。[调整速度步骤](/iknow-pic.***.com/ac345982b2b7d0a274fcd8acc4ef76094b369ace)
5. 在弹出的对话框中，输入一个大于100的数值，视频播放速度会加快；输入小于100的数值，视频将播放得更慢。[输入速度数值](/iknow-pic.***.com/838ba61ea8d3fd1ff8eb7c0b3f4e251f95ca5f25)
6. 确认输入后，视频的时长会相应调整。例如，输入125会使视频变短，播放速度也随之变快。[查看效果](/iknow-pic.***.com/8326cffc1e178a82b0b0a091f903738da977e877)
通过以上步骤，您可以轻松调整Adobe Premiere中视频的播放速度。
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