如何准确测量孩子的身高？

Question

如题所述

Answer 1

一天之内，孩子的身高会有所变化，通常早上身高最高，晚上身高最低。这是因为活动量以及体重的变化导致椎间盘压缩、足弓变平和脊柱弯曲度增加。通常，早上比晚上孩子的身高会高出1到2厘米。
在测量孩子身高时，需要注意以下几点：测量时间应固定，地点要一致，使用的测量工具要相同，并由同一人进行测量。采用精确的测量技术和工具可以最大限度地减少误差。例如，可以在每月的同一天晚上，由孩子的母亲在门厅的墙上使用三角尺或书本进行测量。
对于三岁以下的儿童，一般测量卧位身长。使用标准的量床或携带式量板，让儿童脱去鞋袜、帽子和外套，仰卧在量床的中线上，一人固定头部，使头顶紧贴头板，另一人握住两膝，使双腿并拢紧贴量床，然后移动足板紧贴双脚足跟，读取足板所示的数字。
对于三岁以上的儿童，在家测量身高可以遵循以下步骤：
1. 根据身高尺的说明调整离地高度。
2. 在身高尺上标记医院等专业机构测量的数据。
3. 测量前，让孩子松开辫子（因为头发的厚度会影响测量准确性），并脱掉鞋子。
4. 让孩子站在身高尺前，脚后跟紧靠尺，脚跟并拢，脚尖打开45度。
5. 家长轻轻碰触孩子的下颌，调整头部位置，确保眼角与耳朵上缘在同一水平线上。
6. 使用书本的直角靠墙，从孩子头顶滑至腰部，确保书本平直以避免误差。
7. 在测量尺上记录数据，确保由同一测量者使用同一尺子标记身高及测量日期，以便下个月进行对比。
许多家长认为量身高很简单，只需用尺子即可，但实际上科学测量身高非常重要。孩子的生长发育是有规律的，通过准确测量身高并记录生长速率，家长可以随时监测孩子的发育状况。