早上先吃一个馒头在吃鸡蛋然后喝牛奶好吗

如题所述

不好,
因为夜里身体消耗了大量的水分
应该先喝一点白开水滋润一下,补充一下体内的水分;
然后在喝牛奶,吃馒头,鸡蛋,这样对肠胃,对身体都是有好处的。
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