您好
高血压和睡眠之间是有关系的。在所有高血压病当中,就有一种特殊的睡眠性高血压,这种睡眠性高血压表现为在睡眠时或睡醒后血压会升高。
睡眠性高血压患者的发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停、心率快慢波动、血氧饱和度下降、二氧化碳浓度升高而致的交感活性增高有关。通俗一点来说,就是长期的睡眠质量不佳,就有可能造成睡眠性高血压。
而对于我们没有得高血压的人来说,睡眠同样是影响血压的一个重要因素。就拿我高三高考之前去县城的人民医院体检一样,其他检查项目显示的都是正常。唯独就是血压这一项出了问题,当时医生说我是的血压是偏高的,还问我是不是高血压患者。
当时我就懵了,因为以前我测血压的时候都是正常的。后来医生又问我,最近是不是失眠多梦、睡眠质量不好。我一想还真的是,在去人民医院体检的前一天晚上,我的室友因为明天不用上课,所以感到很兴奋,一直闹到了半夜,以至于我那一个晚上只睡了四个小时。我给医生一说这个情况,医生就判断我这次的测量异常,就是由于睡眠不佳引起的。于是他就给我打了个“正常”,并让我再找个时间去医院量一下血压,这样保险一点。
说心里话,我是非常感谢给我量血压的这个医生的。如果他没有给我打“正常”的话,那么我的高考势必就会受到影响。当然这也从一个侧面反映出睡眠的好坏,直接影响着我们血压的测量情况。
对于眠睡眠性高血压,这种因长期的睡眠不佳引发的血压病。我们一方面要积极锻炼,身体好了睡眠质量自然就有保证了;另一方面,我们也要积极配合医生控制病症,争取改善病情。