鲫鱼汤怎么才能炖出牛奶白?

如题所述

鲫鱼汤怎么才能炖出牛奶白?原来下锅时间有讲究,做对了汤白味浓 。鲫鱼汤是一道以鲫鱼,豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期,或麻疹透发不快者食用。适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。食材】鲫鱼1条(约1斤),内酯豆腐200g、葱姜各20g、盐5g、小葱1颗、香油少许、食用油适量。

做法】1、鲫鱼去除鱼鳞、内脏和鳃,用清水冲洗干净。2、根据鲫鱼的大小,在鱼身每隔3——5cm处斜刀划开,不要切断,用厨房纸巾沾干鲫鱼表面的水分 3、内酯豆腐切成2cm左右,大小一致的块4、炒锅烧热,用生姜擦拭,这样煎鱼时不易破皮,接着锅中加入少许食用油,待油烧热后,把鲫鱼放入锅中,煎至一面焦黄后,轻轻翻面,煎至两面焦黄,即可盛出。

5、锅中加入适量清水,放入姜片,待水煮沸后,放入煎好的鲫鱼,大火煮至再次沸腾,这时已经能看出鲫鱼汤的汤色变得微微发白了6、大火煮8分钟使鲫鱼汤汤色浓白后,加入豆腐,待汤汁再次煮沸后,转中小火煲5——8分钟 。

7、加入盐调味,撒入适量葱花提香,搅拌均匀即可出锅。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-11
用开水炖鱼就行了,也可以用油煎过之后再炖煮
第2个回答  2019-10-11
基本上只要你的鱼足够新鲜,正常的汤汁都是这个色。
第3个回答  2019-10-11
这个应该是添加了什么东西的吧才会变得这么白的
第4个回答  2019-10-10
这个应该还是要添加专门的调料吧,应该要熬制很长时间。
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