如果身体缺乏胶原蛋白，和睡眠质量关系大吗，要怎么补充？

如题所述

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推荐答案 2019-07-16

影响很大，深睡期间是补充胶原蛋白的最佳时间。提及夕颜深梦饮，在睡眠中补充胶原蛋白。

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第1个回答 2019-07-16

和睡眠质量关系真的不是太大，胶原蛋白可以美容，并且效果很好

第2个回答 2019-07-16

护肤，规律生活，中药调理身体都挺好的

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