现在很多人都会选择去健身，他们的目的是为了追随潮流还是想拥有一个好的身体？

Question

如题所述

Answer 1

其实健身除了让自己身体变得更加健康以外，还能够让自己的身材越来越好。现在已经有很多人告别了夜生活，因为夜生活对自己的伤害真的会越来越大，况且自己年纪也不小了，真的熬不起了，因此很多人都选择了健身。

健身不分年龄，很多人年纪很大了，却还依然在健身，因为健身对身体确实有好处，能够让自己的身体机能变得更好，而且还能够起到保健的作用。看那些经常健身的人，几乎很少生病，而且他们心态也很好，懂得让自己处于最佳状态，无论任何时候都像一个朝气蓬勃的小伙子一样，浑身充满活力。

健身也能够让人们的身材越来越好，很多人身材本来很胖，通过健身让自己变得越来越瘦，而有的很瘦的人却可以因为健身变胖，所以健身对达到完美身材，真的会很有帮助。所以越来越多的人选择了健身，也成了一种时尚。

在很多人的眼中，健身训练是一件很辛苦的事情。像健身训练这种需要付出大量时间和精力才有可能赢得果实的事情往往不被人所看好。但是人人都晓得身体健康与生活质量是不可分割的，由于现在多数人更偏向于享受多样化的生活，活动最越来越少，长此以往就会影响身体的健康。所以健身是一种很好的选择。

拥有好的身体是整个人生的一笔巨大财富。健身训练所带来的可不仅仅是肌肉而已，就像知识可以充实大脑，而健身则是强化身体。长期坚持规律的健身训练可以改善人的身体素质提高免疫力，又能为将来的健康保驾护航。因为人的身体会逐渐老去，需要用心维护才能巩固健康，而健身就是一个很不错的选择。

现在多数人的自制力终究敌不过人性的懒惰，若长期放任自流就很大程度上会摧毁一个人的心智，所以开始健身，不只是为了身材和健康，更可以影响身边的人，希望你也是一个有正能量的人。

Answer 2

为了锻炼身体，让自己更加健康，有更好的资本去为了生活努力。

Answer 3

为了拥有一个更好的身体，以便于追求更好的生活。

Answer 4

有一部分是为了追随潮流，一部分为了健康。

Answer 5

我觉得应该是为了拥有一个健康的身体，现在的人比较懒。