你主要是熬夜，睡眠不足上火，是由于急性结膜炎引起的，注意准时休息，少用电脑。注意用眼卫生 麦粒肿是眼皮内细菌感染引起的腺体急性化脓。 毛巾和脸盘等与面部接触的东西都用沸水浸泡杀菌 勤洗脸 用消毒酒精擦眼皮（用药店买的棉签，别进入眼内）风沙大的话 戴太阳镜出门，如较为严重应去相关眼科医院看看。 少吃辛辣食品，防止上火，多喝水，保持通便顺畅，防止用眼疲劳 。在康复了的时候千万不要大意，还是要保持以上的注意事项至少一周，不然很容易复发！ 日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。 1、富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 2、维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。 3、富含维生素C的食物： 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。 4、富含蛋白质的食物： 瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 5、富含钙质的食物： 钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。 对眼睛有害的食物 甜品助长近视 据日本有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。宝贝大多爱吃甜食，但要适可而止。 过量食蒜对眼睛有害 大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。 但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。 此外，日常生活中要注意： 1.用眼不易过度疲劳。 2.不提重物。 3.不做剧烈活动，有些容易再脱落。 4.防止眼外伤。 希望帮到你！！！
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第1个回答 2020-01-08
您好，
眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。
视网膜脱离原发性视网膜脱离为临床常见病，患者男性多于女性约为3∶2，多数为30岁以上成年人，10岁以下的儿童少见，左右眼之间差异，双眼发病率约为患者总数的15％。好发于近视眼。特别是高度近视。术后的初期亦需要多卧床静养，尽量使头部呈向下趴卧式，避免震荡，以免影响手术的效果；不要揉擦动过手术的眼睛，以免引起术眼感染发炎。在康复期间，除了按时使用医嘱药物，还要进食营养丰富、易消化的食物，促进复原；多吃水果、蔬菜以防便秘便秘（constipation）指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解，一般两天以上无排便，提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同，如对一组健康人调查结果表明，每天排便一次者约占60%，一天几次者30％，几天1次者10%。因此，对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。，；洗头时要避免污水流入眼内,此外，还应按医嘱定期复诊。
1、富含维生素A的食物：
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、维生素B群含量丰富的食物：
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，
烟碱酸)。
3、富含维生素C的食物：
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，才归入白内障诊断范围。。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。
视网膜脱离原发性视网膜脱离为临床常见病，患者男性多于女性约为3∶2，多数为30岁以上成年人，10岁以下的儿童少见，左右眼之间差异，双眼发病率约为患者总数的15％。好发于近视眼。特别是高度近视。术后的初期亦需要多卧床静养，尽量使头部呈向下趴卧式，避免震荡，以免影响手术的效果；不要揉擦动过手术的眼睛，以免引起术眼感染发炎。在康复期间，除了按时使用医嘱药物，还要进食营养丰富、易消化的食物，促进复原；多吃水果、蔬菜以防便秘便秘（constipation）指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解，一般两天以上无排便，提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同，如对一组健康人调查结果表明，每天排便一次者约占60%，一天几次者30％，几天1次者10%。因此，对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。，；洗头时要避免污水流入眼内,此外，还应按医嘱定期复诊。
1、富含维生素A的食物：
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、维生素B群含量丰富的食物：
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，
烟碱酸)。
3、富含维生素C的食物：
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发，对晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，才归入白内障诊断范围。。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
第2个回答 2020-01-04
眼睛对于人们来讲是非常重要的，如果眼睛出现炎症会影响到人的视力，一旦眼睛发炎红肿的情况加重之后，还会导致其它眼科疾病的发生，给患者的生活和工作带来更大的影响。
缓解眼睛红肿发炎的方法有哪些？
1、如果是由于患有结膜炎而引起的眼睛发炎并伴有眼睛红肿、眼睛充血等症状，那么可以通过使用一些滴眼液来治疗结膜炎，只要结膜炎治好了，眼睛发炎的情况也就自然好转了。
2、当眼睛出现发炎红肿的情况之后，人们也可以使用抗生素类的药物进行治疗，但是这类药物不宜使用时间太久，否则会形成药物依赖，对人的身体产生一些副作用。
3、人们都知道食盐具有杀菌消炎的作用，人们可以取一盆温水并加入适量的食盐，搅拌均匀之后，清洗自己的眼睛周围，这样也能起到治疗的效果。但是，这种治疗方法见效比较慢，人们要每天清洗眼睛才可以。
4、合理的饮食，也能间接的起到对眼睛消炎的作用。当眼睛出现发炎红肿的症状之后，可以多吃一些含有维生素A、钙、铁等元素丰富的食物，因为这些营养元素能增加眼睛对疾病的抵抗能力。
5、眼睛发炎红肿之后，人们尽量不要用眼，最好多休息，这样能减少对自己身体带来的不适，也能缓解眼睛的疲劳感，从而减轻眼睛发炎的症状。
以上就是眼睛发炎红肿的解决方法，如果您的眼睛也有这种症状出现，可以按照上面介绍的方法来处理一下。同时，在这里建议大家，在平时的生活中，要多注意保护自己的眼睛，也要掌握一些处理眼睛发炎的方法，这样在面对疾病时才不会慌张。
缓解眼睛红肿发炎的方法有哪些？
1、如果是由于患有结膜炎而引起的眼睛发炎并伴有眼睛红肿、眼睛充血等症状，那么可以通过使用一些滴眼液来治疗结膜炎，只要结膜炎治好了，眼睛发炎的情况也就自然好转了。
2、当眼睛出现发炎红肿的情况之后，人们也可以使用抗生素类的药物进行治疗，但是这类药物不宜使用时间太久，否则会形成药物依赖，对人的身体产生一些副作用。
3、人们都知道食盐具有杀菌消炎的作用，人们可以取一盆温水并加入适量的食盐，搅拌均匀之后，清洗自己的眼睛周围，这样也能起到治疗的效果。但是，这种治疗方法见效比较慢，人们要每天清洗眼睛才可以。
4、合理的饮食，也能间接的起到对眼睛消炎的作用。当眼睛出现发炎红肿的症状之后，可以多吃一些含有维生素A、钙、铁等元素丰富的食物，因为这些营养元素能增加眼睛对疾病的抵抗能力。
5、眼睛发炎红肿之后，人们尽量不要用眼，最好多休息，这样能减少对自己身体带来的不适，也能缓解眼睛的疲劳感，从而减轻眼睛发炎的症状。
以上就是眼睛发炎红肿的解决方法，如果您的眼睛也有这种症状出现，可以按照上面介绍的方法来处理一下。同时，在这里建议大家，在平时的生活中，要多注意保护自己的眼睛，也要掌握一些处理眼睛发炎的方法，这样在面对疾病时才不会慌张。
第3个回答 2020-01-04
眼睛发炎有很多种情况，治疗时要根据不同类型对症用药。细菌感染引起的结膜炎多表现为眼红充血、异物感以及较多的黄白色分泌物，这时就要点抗生素类型滴眼液，在没有过敏的情况下，儿童可以用妥布霉素滴眼液，成人可以用左氧氟沙星滴眼液。病毒性结膜炎多与上呼吸道感染和免疫力下降时伴发，需要点抗病毒滴眼液，同时加强营养，提高免疫力。过敏性结膜炎多见于有过敏性体质的人群，季节交替时多发，这时就需要点抗过敏滴眼液。因此，不同类型结膜炎治疗不同，需要去医院进行检查后，针对病因对症用药。
第4个回答 2020-01-04
眼睛发炎时应及时到医院确诊后治疗，不建议自行购买药物治疗。
结膜炎患眼会出现异物感、烧灼感、眼脸沉重、分泌物增多，局部和全身采用抗菌药物或抗病毒药物治疗。角膜炎会出现视物模糊、疼痛、畏光和流泪、明显视力减退，治疗以抗感染和对症治疗为主。睑腺炎患者眼睑患处出现红、肿、热、痛症状。早期局部热敷，每次10~15分钟，每日3~4次。滴用抗生素滴眼液每日4~6次。脓肿形成后，切开排脓。外脸腺炎切口在皮肤面，切口与脸缘平行。内脸腺炎切口在结膜面与险缘垂直。如病情较重，或伴有全身体征者，应全身应用抗生素。
为防止眼部发炎，应注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。注意休息和保持生活规律，增加睡眠。
结膜炎患眼会出现异物感、烧灼感、眼脸沉重、分泌物增多，局部和全身采用抗菌药物或抗病毒药物治疗。角膜炎会出现视物模糊、疼痛、畏光和流泪、明显视力减退，治疗以抗感染和对症治疗为主。睑腺炎患者眼睑患处出现红、肿、热、痛症状。早期局部热敷，每次10~15分钟，每日3~4次。滴用抗生素滴眼液每日4~6次。脓肿形成后，切开排脓。外脸腺炎切口在皮肤面，切口与脸缘平行。内脸腺炎切口在结膜面与险缘垂直。如病情较重，或伴有全身体征者，应全身应用抗生素。
为防止眼部发炎，应注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。注意休息和保持生活规律，增加睡眠。
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