治疗便秘的食物?

如题所述

  你好!朋友!便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出,长期便秘可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。给你推荐两个简单有效的便秘饮食疗法: 

  1、香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水(200-300毫升)。

  2、鸡蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。

  希望我的回答能帮助到你,祝你早日恢复健康!望采纳!
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第1个回答  2020-10-03

什么食物可以缓解便秘?

第2个回答  2020-10-03

每天1分钟学习养生知识,有备无患。

第3个回答  2012-11-29
香蕉、蜂蜜水,多吃蔬菜水果!
第4个回答  2019-10-05
最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!多年使用过的水里面的污染物最主要的就是二次污染,微生物、细菌、病毒等,在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快,有机污染物越来越多,目前我国的水源水质污染主要是有机物,大多含人体致癌物。用这样的水来生活,会抑制免疫系统的正常反应、降低人体病毒抵抗能力,会引起一些器官组织的病变,导致皮肤暗黄、色素沉着、一些有害物还可能引起精神心理症状,如焦虑、疲劳、易怒、忧郁、降低身体平衡,影响新陈代谢
。可以用美国嗌欧格,使用后很快就有效果的也专业,越用越好。我是一个例子了。就是价格高。你不妨试试。
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