请问17岁，经量多，宫寒的女生来姨妈期间吃什么缓解疼痛啊？，，平时吃什么调理？

Question

如题所述

Answer 1

多食温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

日常护理

1.胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
2.月经期间、产后、哺乳期注意避免过多接触寒凉，经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
3.中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时走路时间，能改善循环。平日多用热水泡脚，刺激足底经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

Answer 2

宫寒的女性可以吃桂圆肉，桑葚干，燕窝粥和黑豆。 1.桂圆肉 桂圆中铁的含量相当丰富，桂圆煲汤和煮粥对治疗贫血症有很好的作用，对调理宫寒的症状也是比较好的食材。但是桂圆属于热性食物多吃容易上火，孕妇和儿童吃的时候要适量。 2.桑葚干 建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。 3.燕窝粥 燕窝既滋补又很平和，可以温和地调养体质。 4.黑豆 黑豆可以补充雌性激素，所以也很适合有宫寒困扰的人来吃。

Answer 3

这个可以吃那种，暖宫七味丸，或者是月月舒。痛经一般没有什么好的办法，嗯，这要看你是原发性痛经还是继发性痛经。最好去医院让医生，检查一下，再给开点药。大姨妈来的时候，你可以喝点姜糖水。用暖贴或暖水袋，暖一暖子宫。注意平时，不要碰凉的，吃凉的，以洗衣服的时候戴上手套。这个痛经的事需要慢慢调理，不是一时半会，就一下子能好的。但痛经，咱们也要引起一定的重视。有个女孩可以因为痛经，而造成不容易怀孕！

Answer 4

提前一个星期要吃点 生姜红枣汤。或者四物汤。行气活血。到时来时。就不会痛了，或者是完带汤。古时候女孩子月经。都喝这些汤剂。注意脚和腰的避寒。

Answer 5

吃榴莲可以调解宫寒，平时要多注意保暖，特别是来月经的时候，女孩子一定要注意保暖，每天可以用艾叶热水烫烫脚，驱驱寒又寒气，有湿气也可以吃薏米红小豆吃榴莲可以调解宫寒，平时要多注意保暖，特别是来月经的时候，女孩子一定要注意保暖，每天可以用艾叶热水烫烫脚，驱驱寒又寒气，有湿气也可以吃薏米红小豆