你好朋友，牙黄牙黑可能是没有刷牙的习惯，或者是抽烟引起的，牙膏只能起到清洁牙齿的作用，不能根治牙黄牙黑的，建议你可以到口腔诊所做一下牙齿美白，谢谢。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-02-25
首先我们应该明白，牙齿发黄的原因是我们平时吃的喝的东西里面有几十种食物色素，这些色素会附着在牙齿表面，如果不好好清洁就会导致牙齿发黄发黑。想要把黄牙黑牙刷白，一定不能选择靠摩擦粒子刷掉牙釉质来美白的牙膏，那样很容易造成牙齿敏感，得不偿失。清幽生物型牙膏，它不是靠摩擦粒子，而是用氨基酸和酵素去分解掉牙齿上的色素和结石，在牙齿上形成一层保护膜，阻挡色素附着，另外，这些生物分子还能让嘴里味道变好，不伤牙还保护牙。如果真的牙齿不好可以试试。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-02-25
1、美白污渍功效的牙膏
美白牙膏市场上种类繁多，但真正有效的寥寥无几，其实不是印有美白两个字的牙膏，就一定能美白牙齿，也要选择适合自己牙质的，一些美白牙膏含有渍素植酸钠的成分，是可以改善烟渍。茶渍、咖啡渍等外来引起导致的牙菌斑堆积型牙黄，像药物引起的牙黄、牙青、牙黑等用美白牙膏是无效的。
2、每天刷牙，定期洗牙
牙齿变黄与口腔卫生有直接关系，所以要养成良好的洁牙习惯，早期刷牙，每次刷牙不少于3分钟，吃刺激性、颜色重的食物后要及时漱口。定期洗牙，洗牙能够有效的清洁牙渍、牙菌斑以及牙结石，美白牙齿，做好是每年洗一次牙。牙齿美白贵在坚持，除了日常的清洁，还要减少摄入茶、咖啡等容易影响牙色的饮品。

3、美白牙齿小偏方
食盐刷牙：盐有消炎杀菌的功效，用来刷牙还可以美白牙齿，把少量食盐混在牙膏中刷牙，做好是每晚使用，坚持一周就会有效果。
小苏打刷牙：小苏打是碱性的，其清洁能力很强，可用以洁牙，牙刷挤上牙膏后，沾取少量小苏打，待小苏打完全被牙膏湿润后在刷牙，每周1-2次即可，长期使用可使牙齿明亮光洁，减少牙菌斑形成。
食醋漱口：常吸烟活喝咖啡导致的牙渍，可以用食醋来清洁，食醋能软化牙结石、牙菌斑，含一口食醋2分钟左右吐掉，然后正常刷牙，每周一次，去牙渍效果很好。

牙齿美白贵在坚持，不管是什么方法，都要使用一定时间后才能有明显效果，另外，日常饮食要多注意，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣，对口腔健康有利，健康的牙龈、健康的牙体，才能有洁白的牙齿。
美白牙膏市场上种类繁多，但真正有效的寥寥无几，其实不是印有美白两个字的牙膏，就一定能美白牙齿，也要选择适合自己牙质的，一些美白牙膏含有渍素植酸钠的成分，是可以改善烟渍。茶渍、咖啡渍等外来引起导致的牙菌斑堆积型牙黄，像药物引起的牙黄、牙青、牙黑等用美白牙膏是无效的。
2、每天刷牙，定期洗牙
牙齿变黄与口腔卫生有直接关系，所以要养成良好的洁牙习惯，早期刷牙，每次刷牙不少于3分钟，吃刺激性、颜色重的食物后要及时漱口。定期洗牙，洗牙能够有效的清洁牙渍、牙菌斑以及牙结石，美白牙齿，做好是每年洗一次牙。牙齿美白贵在坚持，除了日常的清洁，还要减少摄入茶、咖啡等容易影响牙色的饮品。

3、美白牙齿小偏方
食盐刷牙：盐有消炎杀菌的功效，用来刷牙还可以美白牙齿，把少量食盐混在牙膏中刷牙，做好是每晚使用，坚持一周就会有效果。
小苏打刷牙：小苏打是碱性的，其清洁能力很强，可用以洁牙，牙刷挤上牙膏后，沾取少量小苏打，待小苏打完全被牙膏湿润后在刷牙，每周1-2次即可，长期使用可使牙齿明亮光洁，减少牙菌斑形成。
食醋漱口：常吸烟活喝咖啡导致的牙渍，可以用食醋来清洁，食醋能软化牙结石、牙菌斑，含一口食醋2分钟左右吐掉，然后正常刷牙，每周一次，去牙渍效果很好。

牙齿美白贵在坚持，不管是什么方法，都要使用一定时间后才能有明显效果，另外，日常饮食要多注意，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣，对口腔健康有利，健康的牙龈、健康的牙体，才能有洁白的牙齿。
第3个回答 2022-02-25
不是真的。所谓的清幽牙膏，号称能清除幽门螺旋杆菌，经过科学验证和辟谣，没有牙膏能清除幽门螺旋杆菌。
第4个回答 2022-02-25
既然人家说了很好的话他没有骗你，你就去用用试试看呗，但是我觉得牙膏对这个不会有太大的用处，你如果真的是牙齿特别黄特别黑的话，还是到医院去洗个牙比较好一点，这样看上去就比较漂亮。
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