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三十岁左右的人得高血压吃什么药好 正常血压是多少
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推荐答案 2012-12-06
1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾!
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点(大脚趾下面、耳后)。
5、多吃黑豆制品,控制盐的摄取。多吃果蔬,少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
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第1个回答 2012-12-06
30岁的话,低压不能高于90毫米汞柱高压不高于140毫米汞柱,高血压主要是控制低压。如果是肥胖引起的高血压,就得减肥。
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