求冬季简单的养生滋补汤。

不要荤的汤，我知道有桂圆，红枣，银耳等好多可以做的那种，求具体搭配，最好能有做的过程。

推荐答案 2012-12-05

一：红枣山药汤
材料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。
功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。
做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

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其他回答

第1个回答 2012-12-05

红枣搭配酒酿圆子

第2个回答 2012-12-05

胡萝卜汤，很有营养

第3个回答 2012-12-05

女生的话，喝米酒炖红枣
冰糖枸杞桂圆
不是荤的一般制作方法都很简单
洗干净了一锅炖

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