答1/每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡充足的睡眠、饱满的精神是提高成绩的基本要求2/学习要主动 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,成绩就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习成绩这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步如此,才能逐步地提高成绩3/保持愉快的心情,和同学融洽相处 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,成绩自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习成绩4/注意整理学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影这样就不会浪费时间了