第一，要善良。凡事抱着善念，以善为出发点与同事共事，同时也不过度揣测同事的意图，久而久之，就会避免很多矛盾，也会赢得同事的信任。
第二，要有责任感。做事情必须有责任感，就意味着我们在团队中要多承担，多付出，这样才能避免得失心太重，才能激励自身不断的提升自身能力和水平。
第三，学会宽容。学会宽容他人，才会赢得尊重。严以律己，宽以待人，就会让我们在工作中学会换位思考，具备同理心，减少斤斤计较。学会宽容，会提升我们的人生格局，塑造个人魅力。
第四，有效沟通，掌握一定的沟通技巧确实能够在职场为自己加分。有效沟通一方面需要自己学会聆听他人，理解他人，另一方面也需学会清晰的表达，即用最简洁的语言，清晰有条理的表达自己的想法。在实际工作中这样沟通还有助于提升效率，减少信息的误差。
最后，机关人际关系虽然复杂，有时候让各位不堪负重。但我们换个角度来看，处理起来也很简单，只要我们做到以上四点，就可以让我们在单位的人际关系处理上游刃有余，不会再被这些闹心事所困扰。
之前部门有过一位新人，能力很强，工作也很认真，但有一天他问我总觉得无法融入部门，觉得部门的其他都在有意无意的排挤他该怎么办。我问他这个情况是从入职第一天就开始了吗，他说不是。我又问他部门的同事在你刚来的时候没有喊你一起吃午饭之类的示好吗？他说喊过他一起吃饭，但是他当时有事婉拒了，后来大家就不怎么喊他了。
"今天中午，主动喊上你工位周围的几个人一起吃个午饭吧。"我这么告诉他。
郑老师常说：人的善意和恶意都是相对应的。人际关系的基础是彼此之间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是重要的前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。
因此，在职场中与同事相处的时候，我们不妨将我们的善意最大限度的投射出去，以收获的善意。南风效应告诉我们人际交往中，要注重尊重和关心，讲究方法，温和相处，才能够让他人卸下防备接受你。
2. 利益交换原则
在职场中经常可以听到有人抱怨说平时经常会帮助自己的"好人"，在某件事的时候突然变了一个人一样，帮自己一把都不愿意了。这样的情况如果你问他"好人"帮了你之后你回报给他什么了？得到的答案往往是：我说过谢谢了啊！
郑老师说过：空谈感情淡如水，双方共赢甜如蜜。每个人对于人际交往的基本期待都是这段人际关系对自己有用，想要在职场中建立一个良好的人际关系，只需要明白两个问题：在我们的交往中他能给我什么，我能给他什么？
利益交换，是职场人际关系的基础。在利益交换中，我们要注意的就是付出与回报，一定是要对等或者接近对等的，任何一方的缺失都是不可取的。
如果你单方面的付出，最终只会让别人不重视你，看轻你，你无偿的付出不会得到对方的任何感激，因为人类有个心理定势：免费的总是劣质的。
同时，如果你只是索取，不求回报，那一段关系也是无法长久的，哪怕是亲人也需要双方共同的感情付出，才能维持下去。
3. 合理预期原则
在职场中还比较常见的现象就是被自己的职场朋友的"背叛"，比如在面对机会竞争时丝毫不留情面地将你淘汰，都会让人觉得我平时跟你关系这么好，这个时候你反而一点都不顾及情面。很多人在遭遇职场朋友"背叛"后，接不了的并不是"背叛"这件事本身，真正的原因是：对于职场友谊的预期太高，而现实落差太大，从主观上大大增加了被背叛的感受。
职场本身就是一个利益转变不稳定的环境，职场交友的初衷本就功利，这就决定了一开始大家交心程度本就不在同一条水平线。你对朋友真心付出的同时也在期待对方同样的回报，甚至期待对方在竞争时留情面，本就是自己对于职场友谊的越界、定位不清，是一种不合理的预期。就如郑老师常跟我们说：你当人，但是别人未必当人。
因此合理预期，准确把握职场关系的距离，方能保持平常心。就算彼此间出现短暂的竞争、利益冲突，有了平常心，不会产生天大的"背叛感"，过后容易回归友好的职场关系，不会相见是仇人，从而降低了朋友变敌人的概率和风险。
4. 职业化原则
许多人刚进入职场的时候，总是喜欢从同事说的话、对自己态度中，猜测别人对自己的看法。
郑老师常对我们讲："在公司里，要把别人当别人。"
什么意思呢？就是我们要意识到职场上的人与人之间的基本关系是职业关系。同事对你冷淡，不是因为人家不喜欢你，而是跟你的工作没有交集，不想浪费时间；相反，那些愿意接近你的人，也并非一定是和你"志趣相投"，而是工作上有责任跟你沟通，或者觉得你有潜力，要抢先一步"圈人"。本回答被网友采纳
一旦你对工作本身待以无所谓的态度，那么面对工作中的人，你也会更坦然面对。无论是上司还是同事，做到普通友好即可，不需要过于巴结。这和恋爱一样，明显巴结别人，是自降魅力和价值的表现。
有时候，由于刚入职场，没有安全感，会身不由己的想跟同事“搞好关系”，表露出强烈的需求感。具体例子是，中午吃饭要和同事一起，打杯咖啡也想问对面的某位同事要不要也来一杯，旅游归来送同事礼物，实际上都是不必要的。
当然，关系真的好的话，另说。如果不是很熟，做个一次就够，不要变成routine，变成自己的义务。因为你做了，关系也不会真的变好。想获取更多人的喜爱和赏识，唯有“完全不需要别人的赏识”的气度，在自身能力没问题的前提下
同事之间的信任应该建立在真诚的基础上，对同事虚假，不讲诚信，势必会失去对方的信任，甚至伤害到对方。
一、平等相待
和同事在一起，要亲切和善。在正常情况下，对待同事应该平等、公正。在同事之间拉山头、划圈子，或者太偏向某一部分人，虽然可能会受到一些同事的青睐，但也有可能失去其他同事的好感。那些世俗的行为，只会伤害同事之间的关系。
二、做好团结统一
在和同事相处的时候，我们应该注意公事公办、坦白无私、直言不讳，敢于批评和自我批评，同时注意特定的方式和方法，不借题发挥、煽风点火、挑拨离间、破坏团结。
三、真诚待人
正常的同事关系应该是君子之交，这样的同事关系，需要彼此之间宽容大度、相互信任和以诚待人。
四、相互支持
因为同事是工作中的伙伴，所以我们应该主动去关心和帮助对方。当同事需要帮助时，我们应该挺身而出，大力相助，同时不附加其他条件和要求，不要有怨言。应该肯定的是，支持同事的工作不仅会赢得对方的支持，还会直接为单位的发展做出贡献。
五、把握好分寸
无论是帮助、关心、支持同事，还是对方主动寻求帮助，我们都应该就事论事，适可而止。在处理自己与同事的关系时，一定要把握好分寸，防止热情“越位”，强人所难，干涉到对方的私生活，避免引起对方的反感。
六、不要骄傲自大
在工作中，要虚心，善于向身边的同事学习。要真正把同事当成良师益友，取长补短。在同事面前，不要骄傲自大、目空一切、指手画脚、盛气凌人，这样会让双方的关系恶化。
2、对工作要学会积极主动。如果是你分内的工作，那么你一定要早早主动承接过来；如果是跟你有关的工作，但不一定属于你的职责范围内的话，你也可以跟同事沟通一下，帮其更快的完成。这样，同事会对你心存感激之意，也必不会在工作中给你使绊子什么的了。
3、永远不要说同事的坏话，不管是在同事的面前或者是背后。我们要善于发现每位同事的优点，并懂得很好的传递这种正能量，相信这样你的工作圈子会变得越来越美好的。
4、在工作中如果产生不良情绪时，也不要对同事发怒，或者批评别人，这样容易形成恶性循环，也容易让同事对你产生误解，不利于日后关系的维护和工作的开展。
5、要学会换位思考，遇到不讲理的同事时，也不要斤斤计较或者记仇。人无完人，同事的压力大时，如果偶尔发泄出来，恰好被你给遇到时，请尽快让自己冷静下来，不要过于冲动，直接顶撞同事，这样更容易致使局面恶化。