据说全国有将近3亿高血压患者，说患者一点不过分，这是一种慢性病，很严重的慢性病，有的人觉得反正那么多病人，我怕什么，优点“法不责众”的感觉，最大的危害就是并发症，其中致命的是肾衰竭和心脑血管疾病。
高血压患者多，和饮食习惯和结构，生活习惯，气候等因素有关，比如东北多，南方相对少，这是因为东北冷，气温变化大，血管收缩的频率多，强度大，对血管的损伤就大。东北人吃得油腻多，比如他们得意的是猪肉炖粉条，吃的盐多，而南方则是清淡为主，盐少。由于天气冷，东北人活动少，接受阳光也少，这些都是导致高血压的原因，再有如果生活困难，经济条件差，情绪不稳定，也会导致高血压。
现在多数高血压患者是吃药，药物有扩张血管的，但是会损伤血管，有利尿的，减少水分，但人体缺水不利于健康，有减缓心脏动力，减少血液供应的，但是会让人不舒服，总之，这些药物治标不治本，还有副作用。
通过调节饮食，运动降脂，调节情绪，调理肝脏，清理血管垃圾，补充维生素，钙镁片等使血液净化，血管壁干净，血管有弹性。
我国高血压的患病人数已经达到2.7亿人，成年人高血压发病率超过25%，严重影响着国人的健康。高血压也是造成其他一些慢性病的重要原因，对身体造成多方面的危害。
高血压会造成脑出血
高血压患者血压超过90/140mmHg，一般就建议服用降压药，降压药可以起到扩张血管的作用。长期服用降压药，使血管扩张，让血液能够顺利通过，却使血管慢慢变得薄脆，随着时间的延长，大大增加脑出血的概率。
高血压病人一旦发生脑出血，致死率非常高，对家庭和患者本身的伤害非常大。
高血压会造成脑梗塞高血压也会造成脑梗塞的发生。
大部分高血压发生的原因跟饮食因素关系密切，由于不合理的饮食结构，高能量高脂肪高碳水化合物类食物吃得过多，使血液粘稠，导致动脉粥样硬化，血管管腔变得狭窄，血流通过时受到一定程度的阻碍，对血管壁的压力增加，从而使血压升高。
长期的高血压，伴随着动脉粥样硬化的进一步加剧，增加了病人脑梗塞发生的机会。
高血压增加肾脏病的机会高血压本身对流经肾脏的血管产生同样的压力，使肾功能受到影响发生变化，增加患肾脏疾病的概率。
同时降压药对肾脏的副作用更大，会对肾脏造成不同程度的损伤，也影响着肾脏的功能发生变化。