因为雄激素水平过高，皮脂生成增多，排泄不及时或造成皮脂腺细胞分泌异常，从而堵塞毛囊孔，引发痘痘问题。
闭口粉刺又叫白头粉刺，表现为白色角质物丘疹，皮损周围成红色，挤压有米粒白色脂栓排出。闭口粉刺本质是毛囊皮脂腺炎症，发病与角质堆积，毛囊堵塞有关。
1，皮脂腺分泌过多。
额头部位皮脂腺发达，分泌的油脂较多，若是没有及时清洁，就会混合皮脂堆积在皮肤上。皮脂堵塞毛孔，形成粉刺闭口。每天做好清洁和控油，可改善额头粉刺的情况。
2，老废角质堆积。
皮肤的新陈代谢变缓，老废角质细胞代谢不掉，堆积在皮肤表面影响后续护肤品吸收，还会造成角质栓塞，就会出现皮肤粗糙，有闭口的现象。
3，护肤品过于厚重。
使用过于油腻和厚重的护肤品，会造成毛孔呼吸不畅，皮肤容易闷出痘痘。油脂堆积在毛孔处，还会形成脂肪粒，护肤品应根据自己的肤质选择，油性皮肤需选用清爽型的护肤品。
4，内分泌失调。
激素分泌影响皮脂腺，当雄性激素含量过高时，皮脂腺油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，滋生痤疮杆菌，形成痘痘，粉刺，丘疹等症状。
5，饮食不规律，喜吃高油脂，高热量食物。
常吃不健康的食物，如快餐，添加剂过多的零食，会对皮肤新陈代谢带来阻塞。辛辣的食物，油腻的食物，如烧烤，火锅，油炸食品等，都会诱发或加重痘痘的发生。
6，作息时间不规律。
熬夜会造成内分泌失调，皮肤新陈代谢变缓，老废角质堆积在皮肤上，会造成皮肤干燥，粗糙，出油多，长痘等问题。
1，清淡饮食，三餐规律。
清淡饮食能减少热量和油脂的摄入量，这样就能减少痘痘和粉刺的生长。而三餐规律能保持充足的营养，对身体的供应。
2，每天保持喝足量的温水。
喝水能提升代谢和促进排泄，帮助排除体内废物和垃圾毒素。对清除体内油脂有很好的辅助帮助。建议每天保持1500~1700毫升的温水，既能补充人体需用水，又能增加新陈代谢。
3，每天保持一定的运动量。
运动能提升代谢和促进微循环畅通，对减少毒素和体内的垃圾堆积有很好的辅助改善作用。建议每天保持一定的运动量，如快跑，散步，快走，跳绳，骑行，卷腹，俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲等运动。
4，保持充足的睡眠。
充足的睡眠身体能在晚上进行排毒和修复，对身体健康和维持健康的肌肤都有很好的帮助。建议每天保持7~8小时的充足睡眠，既能维持身体健康又能保持肌肤光滑。
大家都知道经常熬夜对我们的身体是有很大伤害的，比如让我们漂亮的脸蛋长满闭口粉刺，不仅让我们感觉疼痛难忍而且还特别影响美观。但是为什么我们明明没熬夜却还是会反复地长闭口粉刺呢？原因可能是我们饮食不健康或对面部皮肤的清洁没有做到位。下面就让我们一起来分析一下吧。
