豆制产品易造成男人性功能下降

Question

如题所述

Answer 1

导语：男性性功能下降。勃起功能障碍是怎么引起的？如何控制饮食？我们来看看哪些食物会导致男性性功能下降。


为什么男人不能吃太多豆腐？


它是由豆腐和大豆制成的食品，天然含有蛋白质和营养物质，有益健康。但也有研究发现，如果男性吃豆腐过多，很容易影响勃起功能。


真实案例示例


杨老师，40岁，最近确诊为男性勃起功能障碍(ed)。杨老师有些疑惑：报纸上说这种病往往和肥胖、高血压、糖尿病等疾病有关。他自己没毛病，平时也锻炼身体，为什么做不到呢？


问了杨老师的病情和饮食习惯后，他说：“你的病和饮食习惯有关，主要是平时豆制品吃多了。”


豆制品的功效


男性患ED，除明确原因外，有时与食用豆制品有关。经常吃豆制品的男性，ED患病率是不经常吃豆制品的男性的3.46倍。这是因为大豆及其制品富含异黄酮类植物雌激素，尤其是40岁以后，雄性激素的自然分泌开始减少。此时如果摄入大量雌激素，会对性功能产生不良影响。


什么会导致ED？


ED出现后，首先要改变吃豆制品的习惯，减少摄入量。一些泌尿生殖系统疾病也可能是ED的元凶，比如前列腺疾病，要及时就诊。平时饮食生活不规律，长时间保持坐姿，缺乏运动也可能诱发ED。


看了上面的介绍，大家也要注意自己的日常饮食，尤其是男性。豆腐虽然对身体有好处，但是他们也要根据自己的情况来吃，不要吃太多豆腐。他们在日常生活中也要注意性健康的维护。