如何避免哺乳期喝酒宝宝喝不到奶

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期妈妈们在喝酒时，需要注意不要影响到宝宝的健康。本文将介绍两种避免哺乳期喝酒宝宝喝不到奶的方法，以及哺乳期妈妈们需要戒酒的原因。
🍼喝酒前喂奶
一般聚会喝酒，都会有时间告知，妈妈们可在聚会前就喂饱宝宝喝奶，这样即使在聚餐时，妈妈喝了少量的酒，也会在酒后的2小时后代谢掉，能够再次喂宝宝喝奶，提醒哺乳妈妈们的是在饮酒后大约30—60分钟，酒精就会进入到乳汁中哦。
🍼喝酒前挤好乳汁
如哺乳期的妈妈们有重要参会不得不喝酒的，建议提前做好准备，将自己的乳汁用吸奶器挤出到专用的存奶袋中，放入冰箱保存，等酒后再拿出来热好喂给宝宝喝。
🚫哺乳期妈妈需戒酒
酒精会影响哺乳期妈妈的乳汁分泌荷尔蒙，从而减少乳汁分泌量，同时产后妈妈饮酒也会影响子宫收缩，若是将含有酒精的奶水喂给宝宝喝了，还会影响宝宝的健康，因此，在这里慎重告知各位哺乳妈妈们，在哺乳期为了宝宝的健康一定要早日戒酒。