睡觉睡得很死，闹铃吵不醒我

Question

4个闹铃都吵不醒我啊，有一次楼上在装修我都没醒啊
晚上按理说12点睡觉，早上7点40起来睡眠够了啊
但是一睡就睡到9点多，10点多啊
怎么办啊
如果要看医生的话是看哪方面的医生啊

Answer 1

真想要解决问题，建议你晚上提前2-3个小时睡觉，12点睡肯定是晚的，而且长期晚睡对身体也是有害无益的。

另外闹铃吵不醒你，我想主要是因为你长期晚睡，人体的生物钟已经养成了这个习惯，所以到了一定的时间也就是你所说的9点到10点钟的样子不用闹钟你自己就醒了，这说明你身体很健康，至少生物钟还是很准时的哈。。。提前睡会帮助你矫正你的生物钟时间，早睡早起是个好习惯，而且对身体健康也颇有益处，只是个人建议，希望能帮到你。

Answer 2

是你没有什么心里挂着明天早上要做的事，就睡得踏踏实实的，当然醒不了。也许你可以早上让人叫你起床啊，

Answer 3

1.因为工作太累了，睡眠不足
2.根据主诉可考虑慢性疲劳综合征，指一组以持续或反复发作性卧床休息不能缓解的疲劳为主要表现的临床综合症，除无力、疲劳外，还有许多躯体不适的症状，并有原发性情绪障碍及睡眠障

Answer 4

可能是你太累了吧，平时多注意休息，应该可以调整的吧

Answer 5

不用看医生啊是你睡太晚