经常吃炸鸡会导致早衰，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

油炸食品的热量和脂肪含量都很高，像100克的油条，就有626大卡的热量，应该走13500步左右才能消耗掉。这些油炸食品，通常是淀粉在油里炸出来的，所以会吸收大量的油，这些油是你一起吃的，你说能不胖吗？心血管疾病的原因是，油炸食品中反式脂肪酸较多，会堵塞血管，使血管不灵活，所以容易引起心血管疾病。

油炸食品比其他食物更难消化，所以这自然会给胃部带来负担。另外，有些油炸食品很坚硬，即使你把它嚼碎了吞下去，也会对你的胃造成一些伤害。而且，油炸食品加上高盐的话，更加刺激了肠胃。不吃油炸食品是不现实的。很多人总是贪心地去尝试。我只能建议大家选择科学的油炸方式，首先是选油，首先要避免油的重复使用，其次是选择明火、微波炉或烘烤，而不是直接煎炸。

营养价值很高，蛋白质、粗纤维、碳水化合物、钙、钠、磷、铁、维生素C和P含量都很丰富。在吃减重的表单中，可见柚子的踪影，柚子的营养价值很高，其丰富的纤维素也有助于保持肠胃通畅。据中医记载，柚子具有消食化积、疏通肠道邪气的作用，可以缓解因过度疲劳而引起的胃肠不适。每天吃炸鸡的妇女比那些避免吃炸鸡的妇女更容易早衰，使她们的死亡风险增加约13%。

炸鱼仅次于炸鸡。这项研究是在美国进行的，那里的炸鸡零食很受欢迎。爱达荷大学的高级研究员Wei Bao说："北美的大多数成年人都喜欢快餐，但它与我们这里的快餐非常不同。他们的快餐通常包含油炸食品。因为长期食用油炸食品会导致卡路里摄入量大幅增加，所以消费者有肥胖的特征，肥胖与死亡率的增加密切相关。

Answer 2

因为淀粉类在高温炸煮过程中会产生一种叫丙烯酰胺的化学物，有致癌的可能性在，而且油炸食品中的反式脂肪酸比较多，容易堵塞血管，引发心血管疾病，而且炸鸡属于高盐食物容易刺激肠胃，还含有硫酸铝钾，这些化学物质都会损害脑组织。

Answer 3

现在的鸡绝大部分是速成鸡，食用多了是不安全的，会导致各种问题，包括早衰，其次油炸食品属于高热量食物，经常食用会导致早衰。

Answer 4

是因为在里面就会有很多的油脂，所以就会伤害到心脏，而且还会导致激素紊乱，最终就会导致早衰。