努力去遗忘爱情，很难。忘记一个曾经深爱的人就更难了什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。 可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。 刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方…… 时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的! 虽然说时间可以淡忘一切 如果你还爱他。怎么都忘不了,如果你不爱他了。就会忘了,想办法让自己不再爱他。或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始！但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他想忘记一个人，也许并不是那么简单想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么时间会让你慢慢淡忘的如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。
希望采纳
维持一份感情最重要的是互相信任~理解~包容~忍耐~承受~~最重要的是沟通~~把自己内心真实的感受说出来让对方感受到~~~！
这个不好说吧
和自己爱的人分手
肯定是会难过的
也需要一段时间
好好的来调整自己吧
爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一 种 为爱人的幸 福努力去打造一 片天空， 一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过程，一种心 动（思念 时） 、 心跳（相见时）、心痛（离别与伤害时）的感觉
爱一个人、要了解也要开解、要道歉也要道 谢、要认错也要改错、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容 !!!!
说明你没有吸引力~~分都分手了~没意思了~你管人家干什么？？
多发发资讯```或者用原始的方式`-写信```` 有什么有趣的事告诉她```天凉了关心下```` 时间长了就能让她感觉你就是他的精神的支柱`````
因为心里还恋着她，有她的一个位置
活的疯狂
难免心酸
各自安好
孤傲雪
埋葬.
路还长
羁绊.
笑忘初
凉风晚
凉薄.
无言.
念旧。
陌然.
何以心动
你可以换个角度去想,她都可以离开你,你为什么不可以放弃她! 但你要是动了真情确实就只有时间才能把她埋灭! 你还可以去找她问问她为什么离开我? 这样你的心理也会减轻些! 她可以绝情的离开你,你也可以活的潇洒点不是吗? 为了个不爱你的女人伤心忒不值了! 就看你怎么想!
报复她！狠狠地！