建议如下：如果你是竞赛生，老老实实啃下翟中和院士的
细胞生物学，甚至不需要啃第四版，第三版都可以（提一下17年联赛一道题考了Hox基因，第四版貌似莫名其妙删除了这一知识点）。第四版在编排过程加入了一些比较前沿的东西，对于生物竞赛的意义是不大的，尤其是信号转导和
细胞周期调控这些板块，第三版难度比第四版要小，而且不会对联赛产生很大影响。但是不得不说第四版的彩图看上去很舒服，比第三版黑白图舒服得多。细胞生物学精要对于竞赛意义不大，因为这本书是广度有了，但是深度不够，而竞赛中生化和分子都得学，可以弥补广度的不足。而且翻译错误会对竞赛生造成误导。
如果你是大学生，我建议你去看细胞生物学精要的原版essential cell biology，可以提升自己的专业英语水平。如果时间充裕的话我建议你看essential cell biology的进阶版molecular biology of the cell，这本书的编者团和essential cell biology差不多是一样的，所以编写思路也差不多相同，但是难度比essential cell biology要大得多，刚好弥补了essential cell biology深度不够的问题。