煲鸭汤可以放哪些食材

Question

如题所述

Answer 1

煲鸭汤可以加入的食材有很多，可以放山药、大枣、枸杞、党参、当归、百合、莲子、白果、莲藕、冬瓜、海带、天麻、猴头菇、鸡腿菇青菜等材料。

与蔬菜搭配，鸭肉是肉质，与冬瓜、竹笋、萝卜、山药、玉米等蔬菜一起搭配炖汤，荤素搭配营养更均衡；与清热的食材搭配，鸭肉汤和芡实、莲子、绿豆、海带、枸杞、薏米等食材搭配。

与解腻的食物搭配，鸭肉汤中会有许多的鸭油，浮在汤的表面，喝多了容易腻，因此还可以加入酸萝卜、腌酸菜等一起炖汤，非常鲜美。

鸭汤的家常做法

玉米沙参老鸭汤：食材：老鸭块500克、玉米1根、沙参10克、黄芪5克、小葱5根、姜2克、枸杞5粒、盐2克、料酒2克；鸭肉洗净，姜切片，小葱切葱花；沙参、黄芪、枸杞洗净；玉米洗净，然后切分为3段。

锅中加入清水，放入鸭肉，再放料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，捞出准备一个砂锅，放入鸭肉、生姜、沙参、黄芪和清水，煮沸后中小火炖90分钟，加入盐、玉米、枸杞再炖煮30分钟；最后盛出，撒入葱花即可。