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    • 心里总是感觉很压抑很难受该怎么办

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    推荐答案   2017-02-28
    感到压抑说明自己对目前的生活状态不太满意，解决的办法就是先要自己冷静下来，对目前的状态做一个评估，看看有什么问题，问题的关键是什么，等到自己理清了问题，需要找到解决问题的办法。同时可以与家人朋友谈谈，一是把不良情绪宣泄出去，二是可以找到更多更好的办法解决问题。
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    其他回答
    第1个回答  2017-02-28
    唱歌去，或者大哭一场，释放一下。
    第2个回答  2020-11-22
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