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菠菜和什哪些食物相克
如题所述
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推荐答案 2018-03-27
菠菜不能与补钙的食物一起食用,会影响钙的消化吸收。
菠菜不能与豆腐一起食用,会形成草酸钙,与豆腐中的钙发生作用,无法吸收。
菠菜不能与韭菜一起食用,会引起腹泻,严重的话会引起中毒。
菠菜含有各种维生素和无机盐,比如说铁等。可以与鸡蛋一起食用。菠菜炒鸡蛋。
菠菜可以与粉丝一起食用,促进菠菜营养物质的吸收。
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第1个回答 2019-07-24
菠菜和它天生“相克”,两者不能同食,告诉爸妈别无知
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