第1个回答 2008-04-05
有几种选择:
跑步机的话当然穿跑步鞋比较好,跑步鞋指专门为跑步设计的,着重于跑步时对人体的减震,减少对脚跟、脚腕、膝关节的冲击,而且跑步鞋很轻。但是要注意不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动,因为跑步鞋的鞋底侧面尖锐而且坚硬,容易划伤别人或自己。
不跑步仅仅室内穿着的话,建议穿乒羽鞋,这鞋脚掌面宽大、鞋底柔韧有防滑、鞋口浅,使脚觉得相当轻松与灵活。
如果是跳操的话,穿现代舞鞋再合适不过了。现代舞鞋的鞋底分前后2块,中间的真挚材料可以彻底解放足弓,从而能做出很灵活的脚部动作。同时又不失主流运动鞋对脚的防护和减震功能。本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-04-05
看您准备练什么了,如果是练瑜珈就要穿瑜珈服了,如果是spinning裤子就不能穿得太松,健美操、拉丁、普拉提、踏板操什么的就穿弹力好的贴身的健身服了,街舞、搏击就穿宽松一点的、酷点的,跆拳道当然就得穿跆拳道服了,如果是练器械、跑步衣服就随意了,鞋子要透气性好的,器械、跑步就穿慢跑鞋,spinning就穿单车鞋,健美操、拉丁、街舞、搏击穿一般健身鞋都行,瑜珈、普拉提、跆拳道赤脚。不知是否正确,本人如此穿好象没遭过非议,主要是自已穿着舒服就行 ,关键是在冬季要注意保暖,外面穿一件羽绒服,是最起码的饿
第3个回答 2008-04-04
最佳选择是专业的综合训练鞋
另外跑步鞋与篮球鞋也是可以的
健身房里对鞋子要求不像球类运动那么严格
第4个回答 2014-05-13
1.走进陌生的城市,认识陌生的人群,独自游览陌生的风景,这些都是离开你以后一直在做的一件事情。直到后来才发现,没有你参与的人生,我也可以过得如此平静,只是会在看到某些似曾相识的画面时,突然想起你。