一、现实态度：心理健康的人能够直面现实，无论现实对他来说是否愉快。例如，一个乐于驾车的人会意识到驾驶可能带来的风险，并因此经常检查车辆的安全部件。相反，不成熟的人可能忽视潜在的危险，不会采取预防措施。
二、独立性：成熟的人在做决定时依赖理智，行动稳重，并适当考虑合理建议。而不成熟的人往往难以做出决定，希望他人指导。成熟的人乐于承担决策后果，而不成熟的人则可能将失败归咎于他人，过度自夸。
三、爱别人的能力：健康成熟的人能够从关爱配偶、孩子、亲人甚至帮助陌生人中找到快乐。而不成熟的人在爱情表达上可能十分吝啬，总是期望成为关注的中心。
四、适当地依靠他人：成熟的人不仅能够爱他人，也乐于接受他人的帮助和爱。能够自如地接受和给予帮助是成熟和健康的标志。
五、发怒时能自控：心理健康的个体即使在生气时也能保持理智，不会失控。他们可能偶尔发脾气，但不会因为小事而暴跳如雷。
六、有长远打算：成熟的人会为了长远的利益而放弃眼前的利益。例如，精明的商人不会为了赚钱而生产劣质商品。
七、善于休息：心理健康的人在休息时能够完全放松，因此在工作时精力充沛。情绪不稳定的人则可能感到被迫工作，很少从休息中获得快乐。
八、对调换工作持慎重态度：成熟的人通常对自己的工作充满热情，不会轻易因为与上司关系不佳而更换工作。因为他们有干好工作的热情和能力。
九、善于学习：成熟的人能够对孩子充满爱心和宽容，对他人也能宽容和理解，特别是能够接受他人的不同意见。同时，他们还善于学习。
十、青少年应具备的健康人格：1. 积极健康的主体意识，自我尊重，有能力感。2. 正确认识和评价自己，并接受这种评价。3. 强大的自主性、独立性、能动性和创造性。4. 开放的态度，能够接受大量信息。5. 强大的适应能力和应变能力。6. 出色的交际能力和人际关系。7. 关注自我同时关注社会生活，对他人的爱心和同情心，对人类的认同和爱。8. 不盲目迷信自我或权威，有强烈的判断和鉴别能力，能够理智分析问题，接受不同观点和建设性意见。9. 追求精神生活，不过分追求物质利益。10. 开阔的视野，关注更广泛的空间和地域，不仅仅局限于个人或小团体。11. 掌握成人的知识面和信息量，具备工作技能，有责任心和献身精神。12. 面向未来，能够理解过去、现在和未来，继承过去，重视现实，放眼未来。
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