天天洗头发既有好处也有坏处。
好处：
1. 去除污垢和头皮屑。天天洗头发可以有效地清除头发和头皮上的污垢、油脂和头皮屑，使头发保持清洁。
2. 防止头发堵塞毛孔。若头发长时间不清洗，污垢和油脂可能会堵塞毛孔，导致头皮瘙痒或引发头皮炎症。因此，天天洗头有助于预防此类问题。
3. 促进头皮血液循环。洗头时的按摩动作可以促进头皮血液循环，有助于头皮健康，使头发更有光泽。
坏处：
1. 过度清洁可能破坏头皮的天然屏障。天天洗头，尤其是使用强效洗发水，可能会破坏头皮的油脂平衡，导致头皮干燥、敏感。
2. 可能导致发质受损。频繁洗头，尤其是使用含有刺激性成分的洗发水，可能会使头发变得干燥、毛躁，甚至导致发质变差。
3. 时间安排问题。天天洗头需要花费较多时间，对于忙碌的人来说，可能较难实现。
详细解释：
天天洗头的好处在于能够保持头皮和头发的清洁，去除污垢、油脂和头皮屑，预防头皮瘙痒和炎症等问题。此外，适当的按摩和洗发动作有助于促进头皮血液循环，使头发更健康有光泽。然而，过度清洁可能会破坏头皮的天然油脂平衡，导致头皮干燥、敏感。同时，频繁使用含有刺激性成分的洗发水也可能对头发造成损害，使头发变得干燥、毛躁。因此，在选择洗发产品时，应选择适合自己发质的温和、天然的产品。此外，天天洗头虽然可以保持清洁，但对于忙碌的人来说，需要花费较多的时间，因此应根据个人情况合理安排。总的来说，合理的洗发频率应根据个人发质、活动水平和生活习惯等因素来决定。