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标准体重怎么算?我身高166,体重59公斤胖吗?怎吗能瘦腿呢?
我大概体重58公斤
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推荐答案 2012-11-25
①体重指数计算法:即体重指数=体重(公斤)÷身高2(米2),也可用以下公式计算:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)÷身高(米)。正常体重指数为20~24,超过24为超重,超过28就认为是肥胖了。
②简易体重计算法:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围,如超过标准体重10%为超重,超过20%应视为肥胖。③腰臀比例标准:腰围(厘米)÷臀围(厘米),男性应小于0.90,女性应小于0.85。大于此值即腹部脂肪过多,对健康也有危害。
最流行的及其简单的瘦腿方法——刮痧板瘦腿吧。不过话说在前头,这个瘦腿的最快方法刮痧瘦腿,坚持下来,一个月以后小腿围开始变瘦,两三个月以后都能瘦3至6cm左右。
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其他回答
第1个回答 2012-11-25
按照标准体重来说,你这个属于正好,但是的按照大多数人的审美来说,还是稍微胖了点,我168,体重60KG的时候每次遇到同学就说我胖,现在我只有53KG,然后一切都正常了,没人说我胖了。
追问
你是怎吗瘦的
追答
做瑜伽瘦的,每天做半个小时,每次做完都一身汗,主要就是腰腹部和下肢的锻炼,做了大概有两三个月,还有每天晚上做100上仰卧起坐,去小腹赘肉的。
第2个回答 推荐于2017-09-21
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
鉴于你是女生,可以算一下。
标准体重应是57.4KG,你是59KG。
所以算是标准体重本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-11-25
不算胖了,瘦腿可以垫脚尖站立或者蹬自行车,做完运动后按摩
第4个回答 2012-12-09
166,竟然有118j啊,这还不算胖天下真没胖子了,你至少瘦到110j以内应该,不然视觉效果很差的。不用你说,我都知道你肯定腿粗腰肥。减吧妹子。
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身高
163公分,
体重59公斤
,这样
算胖吗
?我不喜欢运动,要
怎么
减肥?
答:
不算胖 算是比较标准的
。 不喜欢运动的话就生活有规律,这样也是养生!
怎么计算自己
的
标准体重
答:
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖
,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦 世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性: (身高cm-80)×70%=标准体重 女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标...
身高166标准体重
是多少?
答:
男生
166
CM
标准体重
是60.2千克。女生166CM标准体重是57.6千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻.标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[(实际...
怎样计算
人的
标准体重
啊
答:
kg)÷身高²(m²)。
标准体重
要结合身高一同计算,
计算体重
的方法很多,比较合理的是计算体质指数(BMI),计算方法是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。正常中国人体质指数在20~24比较适宜,超过此值应视为超重。体质指数如超过28,就应该认为是肥胖了。
标准体重
的
计算
公式是什么
答:
严重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上)男性之
标准体重
(千克)=身长(厘米)-100 女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102 一、世界肥胖标准 目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不
胖
。
计算的
方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在...
我身高166
cm
体重59公斤
觉得自己大腿和屁股很胖,想减肥,饮食调节和运 ...
答:
多做运动,少吃点饭,多喝水坚持久了就会有效果,饮食不用太少,否则再加上运动的话就有点吃不消了,可以多吃点西麦片那些脂肪不是很高的东西。
身高
156cm,
体重59公斤
,算什么程度的
答:
你的体重系数(BMI)是24.24,正常的应该是18.5≤24,你的情况属于超重,还不到肥胖标准。如果按照:
标准体重
=身高(cm)-100×0.9公式,你的标准体重应该是50.4公斤,±10都为正常,超过10%为轻度肥胖,你还是属于轻度肥胖。
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