积极心理学之父塞利格曼提出影响人类幸福有几个重要因素

Question

如题所述

Answer 1

积极心理学创始人马丁·塞利格曼曾提出一个幸福公式：
幸福指数＝先天遗传素质+后天环境+你能主动控制的心理力量（H = S + C + V）。
幸福受先天基因影响很大，每个人天生就有一个幸福感的感觉范围。
生活环境（金钱、健康、婚姻、情绪）可以影响幸福感，但改变生活环境非常困难、成本也很高，甚至不切实际。