重视内在，褪去浮华
在《
咬文嚼字》发布的十大流行语中，“颜值”高居第三，由此可见人们对于外貌的关注。但是，这份过度的关注真的有价值吗？我们真正应该关注的，又是什么？
我想，真正宝贵的应当是人们内心的充盈与丰满，而非仅是外表的美丽。随着时间的流逝，后者会在岁月的消磨中逐渐消逝，而前者却在生活的打磨下淬炼出令人目眩的光芒。
坚韧不拔的奋斗和努力，应该是自我提升最为有力的保障。易被戮破的美丽如果没有真才实学的支撑，终会烟消云散。
黄渤的奋斗便是对此最好的说明。身为演员，他选择了提升自我，而非投身于整容大军，凭实力获得了“
金马影帝”。反观当下影视界一批批“
小鲜肉”，他们有的凭借光鲜亮丽的外表名噪一时，却可能在名利中迷失自己，花开一度后的堕落令人唏嘘。
大多数情况下，用表象的浮华来武装自己，是过于在意他人的评价，这源自于内心的不自信。华裔女主持陈茱莉选择了整容，只是因为他人的讽刺和担心观众不喜欢自己。却不知如
马晓东、马薇薇等主持人长相并不出众，但凭自信和才学赢得观众喜爱。
杨绛曾说过：“我们仍如此渴望他人的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关”。此言得之，过于在意他人的评价，往往身心俱疲。倒不如自信豁达，勇于褪去浮华的伪装，将真实的自我化为一道最美的风景。
欧洲有句谚语：“不要以一本书的封面来判断内容”。而现在人们面临的是一个“看脸的时代”，对物如此，对人也易生苛责之心。所以商家的“包装”策略屡用不爽，第一印象、“美女效应”被人们无限放大。这却给人们带来了什么？陷入
营销策略的消费者远离了最该追求的商品品质，人们追逐华而不实的泡沫。
固然，我们不能一味指责那些重视外貌的人，或许在他们眼中，人生处处皆战场，容貌的确需要格外重视。但我们可以选择丰富自己的内在，成就独一无二的自己。或许，在别人都在讨论“颜值”的时候，去拿起一本书沉淀自己的内心，才是是内心颜值提升的方法。
丘吉尔曾云：“当今人们的苦恼不是选择什么，而是选择失去什么”，我选择的是放下对“颜值”的追捧，追求内心的充实与宁静。