吃什么能快点长高

如题所述

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推荐答案 2020-03-19

发育之前不要吃补药，只会让自己发育变快，早发育了，长高的可能也就少了。平常多吃点蔬菜、水果、五谷杂粮的，吃些钙片也可以。多运动运动，多跳跳。

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第1个回答 2020-03-05

钙吃多了也不行，容易骨质硬化，有人说豆制的食物何以助于长高，而且时不时补点VD，这个助于钙的吸收，平时多锻炼下，比如篮球，比较助于长，不知道能不能帮上你啊！

第2个回答 2020-04-11

多睡觉
当地时间晚上11时至
凌晨1时是人体生长素分泌的时段
其他时段不会生长的
要注意休息
！

第3个回答 2020-04-04

很快的话只有药物
吃点补钙补铁的食物
动物肝脏
青菜也多吃一点
另外多跳跳哦！

第4个回答 2019-06-25

平时多吃些含维生素高的，多打篮球多运动才是最有效的呢，还可以练身体呢...

相似回答

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