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结合自身实际,运用艾利斯的情绪ABC理论,谈谈大学生应该如何调节和控制情绪。(?
结合自身实际,运用艾利斯的情绪ABC理论,谈谈大学生应该如何调节和控制情绪。(20
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推荐答案 2020-06-26
我觉得想要调节和控制情绪的话,你就可以给自己找一个事情做,分散注意力。
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