心情烦躁焦虑的说说（精选190句）
随着社交网络的迅猛发展，越来越多人钟情于在社交平台上发布说说，用于分享自己的生活状态。那么什么样的说说才不会千一律呢？下面是我帮大家整理的心情烦躁焦虑的说说，希望能够帮助到大家。
心情烦躁焦虑的说说 1
1、我熬过了所有的苦难，我已经不期待和谁在一起了。
2、也没有什么热衷的东西，感觉追不上就悄悄走开了。
3、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后，不得不选择说再见。
4、我倒要看看，任何事我拼尽全力去做会怎样。
5、我所钟之人，无论她位列真神，抑或尘如凡土，于我而言，都毫无区别，我爱者，恋者，倾者，慕者唯她而已。
6、爱从微笑开始，随着吻成长，最后以眼泪结束。
7、对不起，你有什么姿态高高在上的关怀我是怎样想的，我是怎样的人。生而为人，各有所异，我不嘲讽你的生活方式，你又何必捧出你的关心彰显我异处的可笑。我不可笑，可笑的是你们这些背后戳戳点点的人。
8、你我的未来，是否还在，为何你答应了我，却又欺骗我。
9、人生最痛苦的事，莫过於站在镜子前面却看见不完美的自己。
10、如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千万遍依然得不到回应。那么聪明的你应知道，是该走的时候了。
11、世界上最勇敢的事情：是微笑着听你说你们之间的爱情。
12、夜，是悲伤的舞台。黑夜的降临，思念成疾。我以为我会洒脱一点，可是终究还是败给了内心深处的伤痛。
13、雨水，从雨伞间隙里化作天使般的泪，湿了一地。
14、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。
15、会不会有这么一天，你无端想起一个人，或许都快忘了他的样子他的曾经。那个人曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。
16、是因为听到太多了，思前想后深思熟虑之后，很迷茫。
17、我不知道是否有一种奇怪的感情，它深到你想去结束它，或者冰封它。只因它出现在错误的时间里，于是你要去等待一个正确的时间重启它，而不是让错误的时间去消耗它。少则一天，多则一生。
18、感觉人单身久了真的会得单身癌，如果有人稍微走入你的生活，就会有种生活节奏，被打乱的不安感。
19、日日持书解百忧，微词瘦字话难休。键盘敲醒三更梦，屏幕深藏一段愁。
20、你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。亲爱的，你要相信，爱情不是一切，一切也不是爱情。
21、你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。
22、有好多事情不需要证明，就像怎么去证明我爱你。爱一个人需要勇气，听说过有一种勇气就叫做放弃。
23、总有那么一个人，在你的心里，在你的梦里，在你的脑海里，却不在你的身边。
24、一个人不孤独，孤独是自你喜欢上一个人之后开始的。
25、能不能回到那一天，那些许下的承诺是否可以兑现。
26、如果你注定不能给予我期待的回应，那么我就保持在安全距离之外吧。
27、听说旅行的意义就是逃离，逃离的不是一座城，而是一段记忆。
28、你是我爱过痛过挣扎过放弃过，却还是想要倾尽所有爱的人。
29、没人懂你欲言又止的难过，你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙，浇进心里。
30、我没有坚强的防备，也没有后路可以退。
31、有没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。
32、你走我不会挽留，但也别指望我会回头。
33、就算和你分开了，在你难过的时候，我还是会心痛，请你好好照顾自己，不要让我心痛。
34、我想在大风天里去找你，因为风会把我吹进你怀里，可是你的怀里已经抱了其他的女孩子了，我也就只能抱抱我自己。
35、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。
36、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
37、你摇摇头，我摆摆手，余生我们分开走。
38、有多少人和我一样，糊里糊涂的.分手了还时常想念这对方！
39、百般委屈涌上心头，话到嘴边却觉得不值一提。
40、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
41、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
42、好好生活，以此回报爱我关心我的人，也以此回答伤害了我的人。
43、对在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。
44、待我成尘时，你将见我的微笑。
45、我爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。
46、我明白这个世界每天都有太多遗憾。
47、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。
48、人成各，今非昨，病魂常似秋千索。
49、都曾爱过那么一个人，当初她是你在人前炫耀的话题，后来她成了你哭笑不得的回忆。
50、没人知道我有多喜欢你，但身边所有人都知道，我每天张口闭口提的都是你。
51、我爱过，到最后还是我一个人过。
52、记得曾经我们一起听花开的声音，一起度过那段青春年少的时光。但我们依旧逃不过命运的枷锁离别。
53、最悲哀的一种分手，不是双方轰轰烈烈地吵一场，不是大打出手，不是一方移情别恋，也不是大家不能结合，最悲哀的分手是无声无息地分手。
54、我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。
55、其实可怕的不是等待，而是等一个人却怎么都等不到。
56、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。
57、后来的日子，你会不会想起曾一个女孩，毫无指望的喜欢过你。
58、人生中也许会经历许多种爱，但不要让爱成为一种伤害。
59、人们总说时间会改变一切，但是实际上你需要自己努力去改变。
60、不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。
61、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人，神魂颠倒食不知味。
62、开始的时侯，我们就知道，总会有终结。
63、最厌烦的感觉不是成为陌生人、而是逐渐陌生的态度。
64、你看到我嘴角挂着笑，却忽略了我眼角含着泪。
65、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。
66、无论什麽时候，我都在你触手可及之处。
67、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。
68、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
69、人能幸福到什么程度还不太清楚，人能失望到什么程度却屡屡刷新。
70、有没有那么一个世界，永远不天黑；有没有那么一种永远，永远不改变。
71、错过的，都是想要的。没有错过的，都是可以平静接受的。
72、愿吹过我的风能再环绕着你，算是借风与你相拥。
73、他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，原来你早就想好你要留在谁的身旁。
74、我懵懵懂懂过了一年，这一年似乎没有改变，守着你离开后的世界，空空如也。
75、分手后的思念不叫思念，叫犯贱。
76、陪我们走到最后的人，也许算不上是最爱，但会是最合适的。
77、爱情是一个人的事，一个人的义无返顾，一个人的冷暖自知，一个人的天荒地老，无关其它。
78、我转身看身后点缀着霓虹的夜，想起自己走过的夜路，都是一个人，安静而纯粹。黑暗不曾使我害怕，孤独不会让我软弱，我更愿意像只黑色的猫，轻巧的穿过这个城市。
79、等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你可以滚了。
80、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。
心情烦躁焦虑的说说 2
1、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。
2、你离开的背影，还在眼前，那妖娆的樱花随风飘散。
3、“承诺”没有统一零售价、有时一文不值、有时千金难买。
4、你能接受年龄差几岁啊？”“主要看脸，上下五千年都不是问题。
5、走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。
6、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。
7、初到上海，堕入风尘，灯红酒绿下那些男人女人让我迷茫而无助。
8、我无法学习您的自由和轻松，所以我终究无法逃脱您的伤害。
9、一个他，负你心，一个你，绝我情。
10、对任何事都没有了激情，原来自己的心累了，心该休息了！
11、我相信分离是最好的结局，缘于我不愿忘记你。
12、我曾经把我的爱都交给你挥霍，你却不屑一顾。
13、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。
14、电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。
15、没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。
16、隐身一个月了没一个人问起我。
17、凡事看得开点、这样才能狠下心来去报复。
18、我赢了所有人，但却输掉了你。
19、谎言当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
20、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。
21、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。
22、不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛了自己。
23、放弃一个深爱的人，一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。
24、没人能懂心里的苦，痛，和自己的压力。
25、一个人久了，遇到点关心和温暖就感动了。
26、当试图挽回已经失去的东西的时候，或许会失去更多。
27、切~不要让我看到你们搂搂抱抱，这样只会脏了我的眼睛。
28、谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。
29、我抱着回忆走过春夏秋冬，却等不到心的归期。
30、如果你只是和我开玩笑，那我何必当真。
31、撕碎了那些回忆，却逃不出有你的梦。
32、他故作洒脱的选择了口是心非，你言听计从的选择了信以为然。
33、不能断干净又不能再和好如初，最折磨人。
34、只要是大晴天，我的悲伤就不会在阳光下，蔓延。
35、想离开这个世界，悄无声息。
36、就互相讨厌吧，总比爱而不得来的畅快利索。
37、你是幸运的，因为你可以选择继续或是抛弃，而我却别无选择。
38、心酸苦酒自己尝，大风大浪自己挡，自己靠自己最安心。
39、原来有些感情还是会被流年钻上一个空子，拥挤回陌路里去。
40、深情是我承担不起的重担，情话只是偶尔兑现的谎言。
41、我想我不可以走，或许再等等你就来了。
42、不是我现在不爱你了，而是我从来就没爱过你。
43、每一个解释丶都是虚伪的掩饰、有些话永远都只是台词。
44、内心有多孤独，光从外表是看不出来的。
45、我错把结局当成了开始，还以为将会是一个美丽的故事。
46、浪荡一生，钟情一人，微风十里，只想要你。
47、抱怨对方前先看看自己，没有人可以无条件喜欢你，除了亲人。
48、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。
49、夜深，很困，却不想睡。
50、尽管眼泪是无色的，却会使眼睛变红。
51、光总是认为是时刻上最快的，但是每次黑暗总在前面，等待着光。
52、在这个不谙世事的年龄，他却把你伤的彻彻底底。
53、等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。
54、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。
55、转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅。来世你渡我，可愿？
56、多怕来不及和你白头，所以我早在脑海和你过完了一生。
57、至少有十年我不曾流泪，至少有十首歌给我安慰。
58、希望记忆里的你一直都好。
59、有的人一转身就是一辈子，一个剧情的结束。
60、我对你仍有爱意，我对自己无能为力。
心情烦躁焦虑的说说 3
1、为情所困的时候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼泪。工作压力大的时候，跑一跑就释放了大半的压力。心情沉闷不爽的时候，跑一跑浑身轻松舒畅。
2、在生活压力的逼迫之下，他们以苦为乐，尽最大的可能去追求自己可能的实现梦想的机会。
3、大城市霓虹灯令人陶醉、赚钱日常生活真是太累，工作压力基本上令人奔溃、经常埋怨日常生活无气味，短消息产生宽慰，一路风吹雨打盆友做伴，我希望日常生活你柔美！
4、工作压力大的难受，这两天公司人员流失量那么大，每次问我要离职表签字的时候，我的心都在滴血。下班董超又给我说恁多话。我晚上洗脚又发现腿上莫名长了恁么多不知道啥东西的小红点、我真的撑不住了。容许我在厕所哭一会。
5、人生不要多愁善感，压力过多也不行、放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐
6、每天繁杂的工作压力大的不行、你不知道我有多想你，听我抱怨听我开心听我难过，你只要再说一次，我就会毫不犹豫的奔向你！
7、我就说，女人不能比男人强、男人压力大了只能躲。现在闺蜜不就是和曾经的我一样，一年不到闹这出、这样行吗？
8、人生在世，压力太大，放松自己；学会感恩，宽容自己；结草衔环，投桃报李；多些理解，少些怨气；感恩节日，愿你心怀感恩，快乐连连，人生写意。
9、别太苦自己，别给自己压力过大，放松自己、保重自己，才会拥有其它的一切！
10、有信心的人只要确定自己的方向是对的，就照自己的方法去做，不必在意外界的干扰，不要给自己压力。
11、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！
12、淡然，是人生的一种成长。别让生活的压力挤走快乐，收拾情绪，重新上路。
13、压力太大，辗转反侧，难以入眠，这么多坑，要我一个人来填吗
14、抱怨生活压力大，感情不顺利，事业不成功，真正观察其根源，这一切多来自于强求。若得失从缘，心无增减，苦恼自然消于无形。
15、每个人都有自己心里的苦，区别只在于有的人说出来了，而有的人只是心里默默承受着压力。
16、当你觉得压力山大，心烦意乱，特别糊涂时，就选择去钓鱼吧，钓完鱼回来这些症状....保证还在，而且还会加剧，让你对生活绝对的失去信心。
17、又是繁忙的一个月，天天加班、天天加班、好像看不见希望、天天心情沉重的，工作做不完、每次腰好疼，告诉自己，这些都只是过程，总会好起来的，压力大的时候就告诉自己，下个月应该就会好点了，任何一项工作都有结束的时候。
18、要承受外部压力、要面对自己内心的困惑，活的确是艰难。
19、你亲身体验一下，为了衬托一个人的正经，另一个装不正经的人、得承受多大压力呀。
20、人生自古谁无死，压力面前我挺住，挫折面前我努力抬头，微笑笑，泪奔跑，只为自己死之前，不会庸碌一生的度过，不放弃一切皆有可能。
21、压力大的做什么事情都没有热情了，心累…讨厌现在的工作
22、本该是玩闹的年纪，但身上背负的东西太多，貌似承受了好多这个年纪不该承受的压力。
23、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
24、我们总是本能地排斥压力、其实我们正在丧失变强的机会。只有有意识地承受压力、我们才会变得更加强大！
25、愉悦是什麽？我为什麽从来没有感受到呢？压力太大了，我好痛苦啊！
26、当你被压力压得透不过气来的时候,记住,碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。
27、当今人人有压力、遇到困难别放弃、看看电影听音乐，周末郊外鲜空气。遇事千万不要急，看问题切莫生气、把握自己保身体，前进路上定胜利。
28、学习就像水泵中的水，有压力，才会有活力。
29、向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战。
30、真正的压力不是因为忙而是因为瞎忙（知道什么时候该做什么）；真正的压力不是因为身累，而是因为累及心灵。
31、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛、疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！
32、我和妈妈说，我果然不是一个喜欢大城市的人，生活节奏太快，还老堵车，房价高生活压力大。没有多远大的志向，在小城市里慢慢生活，慢慢变老就满足了。
33、最大的压力、就是给他所不能承受的幸运，让他承受所有人的羡慕和嫉妒！
34、我才不信什么压力。所谓压力，只是吃了上顿不知道下顿。
35、人，在生活中是需要不断尝试与学习的。有许多人虽做到了这点，并鼓励别人，可总不明白如何去学习，学习的压力就由此而来。
36、集中精力做最擅长的事，会获得丰厚的回报，否则只会给自己造成更大的压力，甚至崩溃。
37、世间，有一种压力、叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。
38、生活永远都抵挡不住现实的压力。
39、有了压力不要怕，变成动力降服它、没有压力不前进、它似加鞭在快马，美好生活你我有、压力却似味精加。
40、工作压力大的让自己好烦啊，电脑插着耳机了，我还以为电脑坏了没声音，把声音调到最大隐约有声音了，仍以为电脑坏了。
41、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。生活太累，压力大啊。
42、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己，特傻！
43、我是一个成年人、有承受压力的能力和化解困难的办法，之前的那些小情绪的存在可能是依赖别人开导的私心在作祟，很幼稚，没有人会喜欢承受别人不好的情绪。我是个成年人、该有个成年人的样子。
44、夜睡不着，爬起来走到客厅抽支烟，发现一只蟑螂，跟它聊了很长的时间，把我对生活的看法和压力发泄给它听，烟抽完了，于是我狠狠的一脚踩死了它，它知道了太多了。
45、脑子承受的压力太大，导致心情不怎么美丽。
46、心情不好，不想说话、压力大没人能理解
47、不要背负太多压力苛责和期望、才能快快乐乐的。想干嘛就干嘛去吧，生活不能限制你的自由。若失自由，毋宁死亡!
48、今天才明白什么是真正意义上的工作压力大。钱能解决的问题都不叫问题，加班能解决的事都不算事儿
49、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐！
50、你不在乎的事情、构不成压力、哪怕非常重要、你不在乎，它就不能折磨你。压力、就是你想要达到的目标。然而在乎不在乎，你却永远骗不了自己脑子里的潜意识。潜意识比你聪明多了。