发烧可以吃什么食物？

Question

如题所述

Answer 1

发烧一般指发热。通常情况下，发热吃易消化、富含维生素、清热解毒的食物最好。具体情况如下：
1.易消化的食物：发热需吃易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、米汤、软面条、鸡蛋羹等，有利于患者消化吸收，促进尿液排出，从而缓解发热的症状，不要吃刺激、辛辣、生冷的食物，以免加重发热的症状。
2.富含维生素的食物：发热吃富含维生素的食物最好，比如青菜、菠菜、韭菜、芹菜、苹果、葡萄等，这类食物含有丰富的维生素，可以帮助人体增强抵抗力，从而缓解发热的症状。
3.清热解毒的食物：发热吃清热解毒的食物最好，比如绿豆汤、苦瓜、黄瓜、香蕉、雪梨等，能够起到清热泻火、凉血解毒等效果，可以缓解发热的症状。