VIOS冷车1挡起步抖动原因:1。离合器压盘磨损不一致，导致动力不足；2.积碳过多，发动机燃烧不充分，发动机本身动力不足；3.发动机变速箱位置不正确，不再是轴；4.变速器与底盘连接松动。
手动挡汽车换挡技巧:
1.熟悉踩离合，养成良好习惯。踩的时候踩到底，松开的时候慢慢松开。
2.起步时一定要挂一档，注意油门和离合器的配合。汽车开始驶离时，慢慢松开离合器。
3.找时间换挡。一般来说，当转速达到2000rpm的时候，就是换挡的时候了，但是换挡之前记得把离合器踩到底。
4.档位和速度应该匹配。如果档位和速度不匹配，会造成不良影响，轻则增加车辆损坏和油耗，重则造成事故。
总的来说，汽车的使用对汽车的寿命起着关键的作用。建议大家养成好习惯。