太想妈妈总想哭怎么办

Question

如题所述

Answer 1

转移注意力，不要往一方面去想，慢慢就缓过来了。

一个人在外面，想妈了，总是想哭，可以时不时地向家里人视频或者打电话，这样就会好很多的。一个人出门在外，想家是难免的，但要学会坚强，学会独自面对任何困难，出门大多数都要靠自己。但是作为一个人，就要做一个负责任的人，活着就要让家人活得幸福，也许做不到，但是必须全力去做。

不要伤心难过，要开心，不要让父母替你担心，如果条件允许可以电脑视频，这也是最有效的办法。以你现在的这种情况建议你多交一些朋友，要有几个非常要好的朋友，下班可以去聚聚会，唱唱歌，放假的时候还可以去旅旅游，分散一下注意力，时间久了就好了。

想家了怎么办

1、经常给家人打电话。

周末空闲时打电话与家人交流沟通，给他们多讲讲自己来到大学的感受，把自己的想法告诉父母，多征求他们的意见。也可以与自己在其他大学就学的老同学、好朋友多给朋友电话联系，相互交流学习、生活经验。

2、想家时记一篇日记。

想家的时候不妨坐下来记一篇日记，将自己的思想、情感或感想记录下来。过几年后打开回味一下，也不失为一种精神享受。

3、让自己变得忙碌。

想家的时候，最好的办法就是，努力让自己变得忙碌，让自己的生活变得充实，将注意力转移到学习上，也被认为是非常有效的缓解思乡情绪的途径。这样，自己的成绩在一个阶段取得了不小的进步，而内心的想乡思绪也逐渐在减弱。

4、融入新环境。

新生开始的时候特别容易想家，是因为环境变陌生了，在一个完全陌生的环境里，你必须走出你的舒适空间，你才能引导自己快速适应和融入新生活、新环境、新的社交圈子，恋家情绪也会得到舒缓。