77问答网
所有问题
新手学习太极拳应该学习哪一式
我这个脾气不怎么好,所以想去学习太极。平静自己的心情。今天百度了一下发现太极拳有5个流派,所以不知道应该学习那一个流派的。
举报该问题
推荐答案 推荐于2018-04-15
从功夫快慢的角度学习太极拳,应该学习传统杨氏太极拳。
陈氏太极拳,由于动作繁琐,跳跃动作比较多,很难做到松下来,建议练出松沉劲以后再练陈氏太极拳。
吴氏太极拳,由于吴氏太极拳某些前弓步的动作,前倾的比较厉害,对于陈氏和杨氏来说,属于失中正,不利于开跨沉裆,吴氏来源于杨氏,不知什么原因被改成这个样子。
杨式太极拳,动作舒展,身体中正,肢体运动意识明确,相对于其他拳式,更容易练出太极功夫。
简化太极拳虽然与杨氏太极拳外形近似,但不代表等于是杨氏,简化太极拳在动作要求、意念要求、虚实分明、以及运动速度上与传统杨氏太极拳有巨大的差异,所以简化太极拳练不出太极功夫,错之秋毫、差之千里。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/IqvvYGq3W.html
其他回答
第1个回答 推荐于2016-07-11
新手学习太极拳应该学习二十四式。
二十四式也称简化太极拳,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳,1956年在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”。虽然简单,但也包含了太极拳的主要动作。
第2个回答 2015-09-22
看个人所好,兴趣所在,不能强求,五种只是风格不同,内涵都一样的
相似回答
新手该学习哪
种
太极拳
答:
二十四式太极拳是中华人民共和国成立后
,原国家体委为发展体育运动,增强人民体质,组织在杨氏太极拳基础上创编而成。经过几十年的发展,二十四式太极拳目前已是国内乃至全世界流传最广、影响最大的太极拳传习套路了。入门容易,你还要找本中医基础理的书看看就行了.看看黄帝内经视频 ,年轻人学陈式刚强...
练习陈式
太极拳应该
先从什么开始?按照什么步骤练习?
答:
陈式太极拳要从传统套路入手。
建议你先学北京陈式太极拳1路,再学北京陈式太极拳2路
。 用2年时间,让自己身体熟悉太极的劲。3年时间让身体有太极的一些本能。慢慢你就会体会到,那种轻灵,绵转,螺旋缠绕,轻活弹抖,刚柔相济,快慢相间的感觉。太极拳是一个学习型的拳,研究型的拳。拳理与体会,练...
初学
太极拳
,
学
什么套路好?
答:
如果要练习传统套路的话,
建议练习杨式太极拳
,潇洒飘逸,云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师学习,否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
太极
初学者
应
先
学哪一
个?
答:
对于太极初学者,
建议先学习基本动作和套路。基本动作包括站桩、松沉、开肩胯、上虚下实、对拉拔长、节节贯穿等
。这些基本动作是太极拳的基础,只有掌握了这些基本动作,才能更好地学习太极拳的其他技巧和技能。在掌握了基本动作之后,初学者可以开始学习套路。套路是太极拳的重要组成部分,是各种基本动作...
初学
太极拳
,
该学哪一
种阿?
答:
如果是要用于防身,建议学正规的套路,有陈式,杨式,武式,吴式,孙式等等,每种都有各自的特点,如陈式以刚为主,有炮拳震脚;孙式走架灵活,多起跳腾挪。要根据自己的兴趣和性格选择合适的套路学习。实在不行就
学太极拳
的祖宗——武当太极拳,不过它比其他太极套路都长,要很有耐心才学得下来。学好...
想练
太极拳
,但不知哪种比较好?
答:
初学太极拳一般从二十四式开始练习较好。二十四式太极拳也称简化太极拳,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳,1956年在
杨式太极拳
的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”。全套二十四个动作由简入繁,易入门,掌握熟悉后可以再学其它...
太极拳学哪
套教程比较好呢?
答:
推荐初学者学杨氏或者24式
太极拳
(杨氏简本),这两种运动量适中,适合初学者
学习
。对于初学者来说,重要的是看老师是不是懂太极的阴阳变化之道,拳架只是明白这些道理的手段和工具,就像学音乐,名家的套路只不过相当于音乐家的作品,那些所有的曲子都是帮助你明白音乐的手段和过程。
学拳
练架的道理也是...
大家正在搜
相关问题
新手该学习哪种太极拳
初学太极拳首先学什么
对于太极拳初学者,有哪些基本功需要练习??
初学太极拳,学什么套路好?
初学太极拳学什么好
毫无经验的初学者如何学习太极拳?
初学者学哪种太极拳?
初学太极拳,应该先学什么。